Khi skincare buổi sáng, rất nhiều người thắc mắc trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì để kem chống nắng phát huy hiệu quả tối đa. Lựa chọn và sắp xếp đúng thứ tự sản phẩm chăm sóc da không chỉ giúp bảo vệ da tốt hơn trước tia UV mà còn hỗ trợ dưỡng da, hạn chế đổ dầu, vón cục hay lớp nền kém mịn. Bài viết này của Hana HP Group sẽ giúp bạn hiểu rõ từng bước skincare đúng cách trước kem chống nắng theo từng loại da, kèm hướng dẫn từ chuyên gia da liễu để đảm bảo da khỏe đẹp mỗi ngày.
Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì?
Trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước từ làm sạch đến cung cấp dưỡng chất cho da. Thứ tự các bước như sau:
- Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
- Cân bằng da: Dùng nước hoa hồng (toner) để cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da.
- Đặc trị (nếu có): Dùng serum hoặc tinh chất đặc trị (ví dụ: trị mụn, vitamin C,…) để dưỡng da và cải thiện các vấn đề cụ thể.
- Dưỡng ẩm: Bôi kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết. Đây là bước quan trọng ngay trước kem chống nắng.
-
Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì: thoa toner, serum và kem dưỡng
Những sản phẩm KHÔNG NÊN bôi trước kem chống nắng
Thoa sai thứ tự sản phẩm lên da có thể khiến lớp chống nắng bị loãng, loang lổ hoặc giảm hiệu quả bảo vệ da. Dưới đây là ba nhóm sản phẩm bạn nên tránh bôi ngay trước kem chống nắng:
Sản phẩm trang điểm (Makeup)
Kem nền, kem lót, BB/CC Cream hay phấn phủ không nên thoa trước kem chống nắng. Sau khi các dưỡng chất từ bước dưỡng da thấm hết vào da, bạn cần thoa kem chống nắng trực tiếp lên da để hình thành lớp màng bảo vệ liền mạch chống tia UV.
Nếu bạn trang điểm trước rồi mới thoa kem chống nắng, kem sẽ không thể bám đều, từ đó giảm thông số SPF và PA từ đó làm giảm khả năng bảo vệ da.
Dầu dưỡng da (Facial Oils)
Dầu dưỡng có kết cấu nặng, tạo lớp màng trên bề mặt da. Nếu thoa lên da trước kem chống nắng, lớp dầu này có thể:
- Cản trở kem chống nắng kết dính đúng cách
- Làm kem chống nắng hóa học bị loãng và trượt trên da
- Tạo mảng không đều, gây loang trắng ở kem chống nắng vật lý
Nếu bạn có làn da quá khô và vẫn muốn dùng dầu dưỡng vào ban ngày, bạn chỉ nên thoa một lớp thật mỏng và chờ 10 – 15 phút cho thấm hoàn toàn vào da trước khi bôi kem chống nắng. Tốt nhất, bạn nên thoa dầu dưỡng vào buổi tối.
Hoạt chất mạnh làm da dễ bắt nắng hơn
Những thành phần treatment dưới đây nên tránh dùng buổi sáng vì dễ khiến da nhạy cảm ánh nắng hơn:
- Retinoids: Retinol, Tretinoin… thúc đẩy tái tạo tế bào, da mới mỏng và dễ tổn thương hơn
- AHA/BHA: Glycolic Acid, Lactic Acid, Salicylic Acid… làm suy yếu hàng rào bảo vệ tạm thời khi tẩy tế bào chết
- Benzoyl Peroxide: Hoạt chất trị mụn khiến da khô, dễ kích ứng dưới nắng
Nếu bạn buộc phải sử dụng các hoạt chất này, bạn nên bôi kem chống nắng đủ lượng và bôi lại đúng cách.
Vì sao phải skincare đúng thứ tự trước kem chống nắng?
Kem chống nắng chỉ có thể phát huy đầy đủ 100% khả năng chống tia UV khi nền da bên dưới cũng đã được chăm sóc khỏa mạnh. Dưới đây là 3 lý do quan trọng giải thích vì sao thứ tự skincare trước kem chống nắng luôn phải chuẩn để có thể bảo vệ da tốt nhất:
Giúp kem chống nắng bám đều và tạo màng bảo vệ hoàn chỉnh
Kem chống nắng là bước skincare cuối cùng để khóa các dưỡng chất dưới da và bảo vệ làn da trước các yếu tố môi trường. Nếu bôi sai thứ tự, lớp kem chống nắng có thể bị phá vỡ cấu trúc, dẫn đến lớp kem không thể tán đều, từ đó không thể bảo vệ bề mặt da hoàn toàn.
-
Skincare đúng cách trước khi bôi kem chống nắng giúp tối ưu hiệu quả của kem
Tối ưu khả năng dưỡng da, giảm kích ứng
Skincare đúng thứ tự giúp từng sản phẩm trong chu trình skicare có thể phát huy công dụng tốt hơn:
- Serum thẩm thấu sâu để dưỡng và phục hồi.
- Kem dưỡng khóa ẩm, ổn định bề mặt da.
- Kem chống nắng “hoàn thiện” lớp bảo vệ cuối cùng.
Khi lớp nền da khỏe và đủ ẩm, kem chống nắng cũng ít bị vón cục hay bết dính hơn.
Hạn chế xung đột sản phẩm và các phản ứng với UV
Một số hoạt chất treatment (AHA/BHA, Retinol…) làm da nhạy cảm hơn với nắng. Do đó, lúc này, chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu. Thoa kem chống nắng đúng cách khi kết hợp với các hoạt chất mạnh có thể giúp:
- Giảm rủi ro kích ứng
- Ngăn các sản phẩm treatment làm loãng màng chống nắng
- Bảo đảm da vừa được dưỡng, vừa được bảo vệ tối đa
Gợi ý routine trước khi bôi kem chống nắng theo từng loại da
Không phải mọi làn da đều có cùng một routine giống nhau. Do sự khác biệt về đặc điểm da nên trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì đối với từng loại da cũng sẽ khác nhau.
Dưới đây là các routine theo loại ra được các bác sĩ gợi ý để lớp kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả và hạn chế các vấn đề như vón cục, đổ dầu hay kích ứng.
Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu
Da dầu thường có tuyến bã hoạt động mạnh, dễ đổ dầu vùng chữ T, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Routine buổi sáng cần tập trung vào việc cân bằng dầu nước, giúp da khô thoáng để kem chống nắng bám mịn.
Routine đề xuất:
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel
- Toner không cồn giúp cân bằng dầu
- Serum Niacinamide hoặc BHA nồng độ thấp
- Kem dưỡng oil-free, texture mỏng nhẹ
- Kem chống nắng dạng gel hoặc water-based
Da khô thiếu ẩm
Da khô thường cảm giác căng rát, dễ bong tróc và xỉn màu do thiếu ẩm và thiếu dầu. Mục tiêu chăm da là nạp ẩm sâu, khóa ẩm và ổn định lớp nền để kem chống nắng không bị mốc hay lộ vảy.
Routine đề xuất:
- Sữa rửa mặt dạng cream nhẹ nhàng
- Toner cấp ẩm
- Serum HA + B5 phục hồi
- Kem dưỡng giàu ẩm để khóa nước
- Kem chống nắng vật lý có thành phần dưỡng
-
Routine chăm sóc da dành cho da khô
Da mụn, dễ kích ứng
Da mụn dễ bị viêm, nhạy cảm với môi trường và các sản phẩm treatment. Mục tiêu dưỡng da buổi sáng là làm dịu, giảm viêm và duy trì thông thoáng lỗ chân lông, tránh xung đột sản phẩm làm mụn nặng hơn.
Routine đề xuất:
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không hương liệu
- Toner làm dịu (B5, Centella, Beta-Glucan)
- Serum trị mụn nhẹ (Azelaic Acid/ Niacinamide)
- Kem dưỡng phục hồi hàng rào da
- Kem chống nắng non-comedogenic
Da nhạy cảm, hàng rào yếu
Da nhạy cảm thường dễ ửng đỏ, châm chích khi thời tiết thay đổi hoặc gặp thành phần mạnh. Routine buổi sáng cần ổn định hàng rào bảo vệ, tối giản và tập trung vào làm dịu da, tránh sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc tinh dầu mạnh.
Routine đề xuất:
- Sữa rửa mặt pH cân bằng, cực dịu
- Serum phục hồi (Ceramide, Madecassoside)
- Kem dưỡng làm dịu
- Kem chống nắng vật lý để hạn chế kích ứng hóa học
Dùng serum vitamin C trước khi bôi kem chống nắng có được không?
Serum Vitamin C được các bác sĩ da liễu rất khuyến khích dùng trước kem chống nắng vì chúng hỗ trợ bảo vệ da toàn diện hơn trước tác hại từ tia UV và các yếu tố ô nhiễm.
Vitamin C (đặc biệt là Ascorbic Acid ở nồng độ phù hợp) hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do được tạo ra khi tiếp xúc ánh nắng.
Điều này rất cần thiết vì kem chống nắng không thể chặn 100% tia UV, do đó Vitamin C đóng vai trò “lấp vào phần thiếu sót”, tăng hiệu quả bảo vệ da.
Đồng thời, Vitamin C còn:
- Làm sáng và đều màu da nhờ khả năng ức chế melanin, giúp da ít thâm sạm sau nắng.
- Hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da săn chắc và hạn chế lão hóa sớm.
Nhờ đó, da không chỉ được bảo vệ mà còn đẹp hơn mỗi ngày.
Bao lâu sau khi bôi kem dưỡng thì bôi kem chống nắng?
Một trong những điều thường gặp khi tìm hiểu trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì chính là thời gian chờ giữa các bước skincare. Sau khi thoa kem dưỡng, bạn nên đợi khoảng 1 – 2 phút để sản phẩm thẩm thấu và ổn định trên bề mặt da.
Điều này giúp kem chống nắng bám đều hơn, hạn chế tình trạng vón cục hoặc loang lổ. Nếu bạn sử dụng thêm serum vào buổi sáng, thứ tự phù hợp sẽ là: serum → chờ 1 – 2 phút → kem dưỡng → chờ 1 – 2 phút → kem chống nắng. Cách này giúp da vừa được bảo vệ vừa được dưỡng hiệu quả tối đa.
-
Mỗi lớp skincare cần thoa cách nhau 1 – 2 phút để sản phẩm thấm vào da
Mẹo để lớp kem chống nắng luôn đẹp, không vón cục
Lớp kem chống nắng mịn đẹp không chỉ đến từ chất lượng sản phẩm mà còn phụ thuộc lớn vào cách bạn thoa và quy trình dưỡng da phía trước. Để tránh hiện tượng vón cục, loang trắng và tách lớp khi thoa kem chống nắng, bạn có thể áp dụng những mẹo sau:
- Bôi đủ thời gian chờ giữa các bước: Mỗi lớp skincare cần 1 – 2 phút để ổn định rồi mới bôi lớp tiếp theo.
- Chọn sản phẩm tương thích với nhau: Nếu bạn dùng kem chống nắng dạng gel, hãy ưu tiên kem dưỡng mỏng nhẹ. Da khô có thể dùng kem dưỡng đặc hơn kết hợp chống nắng dạng cream.
- Thoa từng lớp mỏng: Bạn có thể chia lượng kem chống nắng thành 2 – 3 lớp, vỗ nhẹ đến khi tan hết, giúp bề mặt mịn và đều hơn.
- Hạn chế chà xát mạnh: Miết quá mạnh khi thoa kem chống nắng có thể “kéo” lớp skincare phía dưới, gây vón cục và không phủ kín da.
- Tránh dùng sản phẩm nhiều silicone trước kem chống nắng: Silicone dễ gây “lăn ghét”, từ đó khiến lớp dưỡng và lớp kem chống nắng không phủ đều lên da.
Sai lầm phổ biến khi skincare trước kem chống nắng
Ngay cả khi bạn đã hiểu trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì, nhiều thói quen sai lầm vẫn có thể khiến lớp chống nắng giảm hiệu quả và da dễ tổn thương hơn dưới nắng. Những lỗi thường gặp nhất bao gồm:
- Bôi sai thứ tự skincare: Trang điểm hoặc dùng dầu dưỡng trước kem chống nắng sẽ khiến lớp bảo vệ bị loãng hoặc trượt trên da.
- Không chờ thời gian thẩm thấu: Thoa chống các lớp sản phẩm quá nhanh khiến kem chống nắng dễ vón cục, loang lổ.
- Dùng sản phẩm có hoạt chất mạnh buổi sáng: Các hoạt chất như Retinol, AHA/BHA… làm da nhạy sáng, dễ bắt nắng hơn nếu không được bảo vệ đầy đủ.
- Thoa không đủ lượng: Nếu bạn khêm chống nắng quá “tiết kiệm” có thể làm giảm đáng kể chỉ số SPF thực tế trên da, từ đó khiến kem chống nắng không thể phát huy hết công dụng.
- Quên bôi lại trong ngày: Lớp kem chống nắng sẽ giảm dần hiệu quả sau 2 – 3 giờ, nhất là khi đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc nắng trực tiếp, do đó bạn cần thoa lại đều đặn để bảo vệ da hiệu quả.
Để có một lớp chống nắng mịn đẹp và khả năng bảo vệ da tối ưu, bạn cần biết trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì và tránh những sai lầm trong skincare buổi sáng. Khi thoa các sản phẩm chăm sóc da đúng thứ tự, phù hợp loại da sẽ giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời cải thiện các vấn đề da như sạm màu, lão hóa hay mụn. Đừng quên thoa đủ lượng và bôi lại trong ngày để duy trì lớp bảo vệ hoàn chỉnh bởi chống nắng chính là bước quan trọng nhất để giữ làn da trẻ lâu và khỏe mạnh trong tương lai.
Tin liên quan:
