Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng nắng, gió và biển xanh, nhưng cũng là thời điểm “thử thách” cho làn da. Ánh nắng gay gắt và tia UV cường độ cao có thể khiến da cháy nắng, sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, bạn cần lựa chọn và sử dụng kem chống nắng body đi biển đúng cách để vừa có thể vui chơi thỏa thích, vừa giữ làn da luôn sáng khỏe, mịn màng và an toàn.
Vì sao đi biển cần dùng kem chống nắng body chuyên biệt?
Khi đi biển, làn da không chỉ đối mặt với ánh nắng gay gắt mà còn chịu tác động kép từ nhiệt, muối biển, nước và cát – những yếu tố khiến lớp chống nắng thông thường nhanh chóng “đầu hàng”. Chính vì vậy, kem chống nắng body chuyên biệt cho đi biển ra đời để đáp ứng các điều kiện khắc nghiệt này.
Cường độ tia UV cao hơn gấp nhiều lần so với thường ngày
Trên bãi biển, bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Tia UV ở môi trường này có cường độ mạnh hơn do phản xạ từ mặt nước và cát, khiến da nhận lượng tia cực tím gấp đôi so với khi di chuyển tại các khu vực khác.
Đây là nguyên nhân khiến da dễ cháy nắng, sạm nám và tổn thương DNA tế bào nếu không được bảo vệ đúng cách.
Khả năng chống nước và mồ hôi vượt trội
Khi bơi lội, chơi thể thao hoặc vận động dưới nắng, mồ hôi và nước biển sẽ nhanh chóng làm trôi lớp kem chống nắng thông thường.
Trong khi đó, kem chống nắng chuyên biệt cho đi biển thường có công thức chống nước tốt hơn, giúp lớp màng bảo vệ bền vững hơn, không bị trôi khi tiếp xúc với nước hay ma sát với cát.
Chỉ số chống nắng (SPF/PA) cao
Một sản phẩm “chuẩn đi biển” thường có chỉ số SPF 50+ và PA+++ hoặc PA++++, giúp chống lại tia UVB gây cháy nắng và tia UVA gây lão hóa sớm, nám sạm.
Yếu tố này đặc biệt quan trọng khi bạn phơi da ngoài trời trong thời gian dài, bởi chỉ sau 15 – 20 phút, tia UVB đã có thể gây tổn thương biểu bì nếu không được bảo vệ.
Giảm thiểu tổn thương và lão hóa sớm cho da
Kem chống nắng chuyên biệt giúp ngăn ngừa cháy nắng, bong tróc và sạm đen, đồng thời hạn chế nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm do phơi nắng kéo dài.
Nghiên cứu “Review of Fate, Exposure, and Effects of Sunscreens in Aquatic Environments and Implications for Sunscreen Usage and Human Health” cho thấy sử dụng kem chống nắng thường xuyên dưới tuổi 18 có thể giảm nguy cơ ung thư da từ 50 – 80%.
-

Kem chống nắng body đi biển chuyên biệt có thể bảo vệ da tốt hơn kem chống nắng thường
Kem chống nắng body đi biển là gì và có gì khác với kem chống nắng thông thường?
Kem chống nắng body đi biển (thường được gọi là kem chống nắng thể thao/chống nước/đi bơi) là loại kem được thiết kế đặc biệt để sử dụng cho cơ thể trong điều kiện tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, nhiệt độ cao và đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp với nước biển hoặc mồ hôi nhiều.
Mục tiêu chính của loại kem này là tạo ra một lớp bảo vệ siêu bền và khó bị rửa trôi để da không bị cháy nắng, sạm đen hay tổn thương ngay cả khi bạn bơi lặn, tắm nắng hay tham gia các hoạt động thể thao trên bãi biển.
So với kem chống nắng thông thường, dòng kem chống nắng body đi biển thường có khả năng chống trôi, độ bền và chỉ số chống nắng tốt hơn, cụ thể như sau:
| Tiêu chí | Kem chống nắng body đi biển | Kem chống nắng thông thường |
| Chỉ số SPF/PA | Rất cao (thường là SPF 50+ và PA++++). | Trung bình (thường là SPF 30-50 và PA++ đến PA+++). |
| Khả năng chống nước/mồ hôi | Rất cao. Thường có nhãn “Water Resistant” (40 hoặc 80 phút), đảm bảo không bị trôi khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi. | Thấp hoặc không có. Dễ bị trôi khi gặp nước hoặc đổ mồ hôi nhiều. |
| Độ bền/Độ bám | Rất bền. Công thức đặc hơn, tạo lớp màng bảo vệ mạnh mẽ, khó bị rửa trôi dưới tác động của nước và muối biển. | Nhẹ, dễ thấm. Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, không bết dính để dùng hàng ngày dưới quần áo. |
| Mục đích sử dụng | Dùng cho các hoạt động ngoài trời cường độ cao, dưới nắng gắt, đặc biệt là bơi lội, tắm biển, leo núi. | Dùng cho các hoạt động hàng ngày, đi làm, đi học, tiếp xúc ánh nắng ở cường độ vừa phải. |
Cách chọn kem chống nắng body đi biển phù hợp với từng loại da
Việc chọn kem chống nắng body đi biển không thể “chọn đại”. Mỗi loại da đều có nhu cầu bảo vệ và cấp ẩm khác nhau. Hiểu đúng các đặc điểm của da sẽ giúp bạn chọn sản phẩm phù hợp, chống nước tốt và an toàn khi vui chơi dưới nắng biển.
Da dầu, da dễ nổi mụn
Loại da này cần các loại kem chống nắng body đi biển có khả năng kiểm soát bã nhờn nhưng vẫn phải đảm bảo chống nước tối ưu khi đi biển. Khi chọn mua, bạn nên chú ý đến những tiêu chí sau.
- Kết cấu: Dạng gel, sữa lỏng (lotion mỏng nhẹ) hoặc xịt phun sương. Các kết cấu này thấm nhanh, không gây bết dính, giảm cảm giác bí da trong thời tiết nóng ẩm.
- Thành phần cần tìm: Cần chọn sản phẩm có nhãn “Oil-free” (Không dầu), “Non-comedogenic” (Không gây bít tắc lỗ chân lông). Ưu tiên các thành phần giúp kiểm soát dầu như Silica hoặc các loại cồn béo (không phải cồn khô) giúp kem khô nhanh.
- Thành phần cần tránh: dầu khoáng (Mineral Oil), Lanolin, Silicone (ở nồng độ cao) vì dễ gây bít tắc, làm tình trạng mụn lưng, mụn ngực trầm trọng hơn.
- Chỉ số bắt buộc: SPF 50+ và Water Resistant (40 hoặc 80 phút).
Da khô
Da khô dễ bị mất nước và trở nên căng rát, bong tróc khi tiếp xúc với nắng gắt và nước biển. Do đó, bạn nên ưu tiên những loại kem chống nắng có thể bổ sung độ ẩm cho da.
- Kết cấu: Dạng kem (cream) hoặc lotion giàu dưỡng chất để giúp cung cấp độ ẩm và giảm tình trạng mất nước qua da.
- Thành phần cần tìm: Các chất dưỡng ẩm sâu và làm dịu như Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Vitamin E, lô hội (Aloe Vera) hoặc Ceramide.
- Thành phần cần tránh: Tránh các loại có chứa cồn khô (Alcohol Denat) ở đầu bảng thành phần vì có thể làm da khô hơn.
- Chỉ số bắt buộc: SPF 50+ và Water Resistant (40 hoặc 80 phút).
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm cần các sản phẩm có thành phần và công thức nhẹ nhàng nhất, tránh các hóa chất dễ gây dị ứng.
- Loại kem chống nắng: Ưu tiên kem chống nắng vật lý (chứa Zinc Oxide và/hoặc Titanium Dioxide) và dòng kem chống nắng này ít gây kích ứng hơn kem chống nắng hóa học vì chỉ hoạt động trên bề mặt da.
- Thành phần cần tìm: Cần tìm sản phẩm có nhãn “Fragrance-free” (Không hương liệu), “Paraben-free” (Không Paraben), “Hypoallergenic” (Ít gây dị ứng). Ưu tiên chiết xuất từ thiên nhiên giúp làm dịu da như nha đam hoặc rau má.
- Thành phần cần tránh: Hương liệu, chất tạo màu nhân tạo, Oxybenzone (benzophenone-3), Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate) – các chất lọc tia UV hóa học phổ biến nhưng dễ gây kích ứng và cũng có hại cho san hô.
- Chỉ số bắt buộc: SPF 50+, Broad Spectrum (Phổ rộng) và Water Resistant.
Top 10 kem chống nắng body đi biển được yêu thích nhất hiện nay
Dưới đây là danh sách 10 sản phẩm kem chống nắng body đi biển nổi bật, được người dùng và chuyên gia da liễu đánh giá cao toàn diện, bao gồm khả năng chống trôi, bảo vệ da dưới ánh nắng gắt và duy trì cảm giác dễ chịu trên da suốt cả ngày.
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk (Nhật Bản)
Nếu bạn là tín đồ du lịch biển, Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk chắc chắn là cái tên không thể thiếu trong hành lý của bạn.
Sản phẩm nổi bật với công nghệ Aqua Booster EX giúp tăng cường khả năng kháng nước và mồ hôi, duy trì lớp chống nắng bền bỉ ngay cả khi bơi lội hay vận động ngoài trời.
Loại kem chống nắng này có kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, thấm nhanh, không để lại cảm giác nhờn rít. Bên cạnh đó, thành phần Super Hyaluronic Acid và Collagen giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da mềm mại dưới nắng gắt.
Với chỉ số chống nắng cao như SPF50+ PA++++, Anessa giúp bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA/UVB, đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu cho cả những làn da nhạy cảm.
Sản phẩm phù hợp cho loại da, đặc biệt là da hỗn hợp thiên dầu.
Usolab Bio Intensive Body Sun Block Cream SPF 50+ PA++++ (Hàn Quốc)
Bio intensive body sun block cream SPF 50 PA là dòng kem chống nắng body đi biển cao cấp đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Usolab được mệnh danh là “hàng rào bảo vệ da toàn diện” cho mùa du lịch.
-

Kem chống nắng Usolab Bio Intensive Body Sun Block Cream SPF 50+ PA++++
- Sodium DNA – chiết xuất tế bào gốc giúp kích thích tăng sinh collagen tự thân, sản phẩm không chỉ chống nắng mà còn phục hồi và tái tạo làn da mỏng yếu.
- Niacinamide làm sáng da, giảm nám, thu nhỏ lỗ chân lông.
- Adenosine giúp cải thiện nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.
Kem có kết cấu mịn, dễ tán, không gây khô hay bóng nhờn, phù hợp cho làn da châu Á. Điểm cộng lớn là khả năng chống tia UV quang phổ rộng, giúp ngăn 0% tia UV xâm nhập, bảo vệ da khỏi cháy nắng, sạm nám và lão hóa.
Nhận xét từ chị Hà My (29 tuổi, TP.HCM): “Mình đã thử qua nhiều loại nhưng chỉ đến khi dùng Usolab là khiến mình thực sự yên tâm khi đi biển. Da không bị cháy nắng dù tắm biển lâu, sau khi dùng còn cảm giác da mềm và sáng hơn.”
La Roche-Posay Anthelios XL / UVmune 400 (Pháp)
Dòng Anthelios của La Roche-Posay được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhờ công nghệ màng lọc Mexoryl SX & XL, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB cực mạnh.
Phiên bản UVmune 400 mới còn tăng cường khả năng chống lại tia UVA siêu dài – nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Công nghệ Airlicium™ giúp kiểm soát dầu, mang lại cảm giác khô ráo và thoáng mịn.
Với SPF50+ PA++++ cùng khả năng kháng nước và mồ hôi cao, sản phẩm rất lý tưởng khi đi biển hoặc tham gia hoạt động ngoài trời cường độ mạnh. Kết cấu sữa mịn dễ tán, không để lại vệt trắng, phù hợp cho da dầu, hỗn hợp và da nhạy cảm.
Sunplay Super Block SPF81 PA++++ (Nhật Bản)
Sunplay Super Block là “tường thành chống nắng” được ưa chuộng tại Việt Nam nhờ chỉ số SPF lên tới 81+ cực cao, bảo vệ da mạnh mẽ khỏi tia UV khi phơi nắng lâu trên biển.
Công thức chứa Zinc Oxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Triazone giúp tạo lớp màng bảo vệ ổn định, ngăn tia UVA/UVB gây cháy nắng và sạm da.
Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, chống nước tốt, phù hợp cho các hoạt động ngoài trời và bơi lội. Tuy nhiên, vì là dạng chống nắng hóa học mạnh nên da nhạy cảm cần thử cẩn thận trước khi sử dụng.
Với mức giá phải chăng và hiệu quả cao, Sunplay Super Block là lựa chọn “đáng tiền” cho các chuyến du lịch biển dài ngày.
Neutrogena Beach Defense Sunscreen Spray (Mỹ)
Được phát triển dành riêng cho những ai yêu thích biển và thể thao ngoài trời, Neutrogena Beach Defense Sunscreen Spray sử dụng công nghệ Helioplex® giúp ổn định các màng lọc chống nắng, bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA và UVB. Dạng xịt phun sương tiện lợi, dễ tán đều khắp cơ thể, khô nhanh và không gây bết dính.
Bên cạnh khả năng kháng nước lên đến 80 phút, sản phẩm còn chứa Vitamin E giúp dưỡng ẩm, giảm khô ráp khi tiếp xúc lâu với nắng và nước biển.
Với SPF 70, sản phẩm được yêu thích bởi những ai cần bảo vệ mạnh mẽ mà vẫn muốn cảm giác thoáng nhẹ, phù hợp cho mọi loại da.
Biore UV Aqua Rich Watery Gel / Essence (Nhật Bản)
Biore UV Aqua Rich là lựa chọn lý tưởng cho ai yêu thích cảm giác “nhẹ như không bôi”. Với kết cấu gel trong suốt, thấm nhanh, không nhờn rít, sản phẩm mang lại cảm giác mát lạnh và thoáng nhẹ trên da.
Công thức chứa Hyaluronic Acid và chiết xuất sữa ong chúa giúp cấp ẩm sâu, duy trì độ mềm mại ngay cả khi da tiếp xúc với nắng gắt. Chỉ số SPF50+ PA++++ đảm bảo khả năng chống tia UV hiệu quả, phù hợp cho các chuyến đi biển ngắn hoặc hoạt động nhẹ dưới nắng.
Tuy khả năng chống nước ở mức vừa phải, Biore vẫn được yêu thích nhờ giá thành hợp lý, cảm giác tự nhiên và phù hợp với da dầu, hỗn hợp.
Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF50 (Mỹ)
Đây là sản phẩm lý tưởng cho những ai tìm kiếm dòng kem chống nắng body đi biển vừa chống trôi xuất sắc vừa chăm sóc da chuyên sâu.
Với Avobenzone – màng lọc chống tia UVA hiệu quả, kết hợp Vitamin A, C, E và lô hội (Aloe Vera), sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím đồng thời cung cấp dưỡng chất chống oxy hóa. Kết cấu kem mịn, không nhờn dính, phù hợp cho da khô, da thường hoặc da nhạy cảm nhẹ.
Khi đi biển, Paula’s Choice mang lại cảm giác dễ chịu, không bí da, đồng thời giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên dù dưới nắng gắt. Đây là lựa chọn dành cho ai muốn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da cùng lúc.
Nivea Sun Protect & Moisture SPF50+ (Đức)
Là dòng kem chống nắng phổ thông được nhiều người tin dùng, Nivea Sun Protect & Moisture kết hợp hiệu quả giữa bảo vệ tia UV và dưỡng ẩm sâu.
Với Vitamin E, Glycerin và màng lọc hóa học hiện đại, sản phẩm giúp ngăn ngừa tổn thương da, duy trì độ ẩm tự nhiên trong điều kiện nắng nóng, gió biển và nước mặn.
Kết cấu kem đặc vừa phải, dễ tán, có khả năng chống nước cơ bản, đủ để bảo vệ khi tắm biển hoặc đi dạo bờ cát. Sản phẩm có mức giá dễ tiếp cận, phù hợp cho da khô hoặc da thường, đặc biệt dành cho những ai muốn chống nắng hiệu quả mà vẫn tiết kiệm chi phí.
-

Kem chống nắng Nivea Sun Protect & Moisture SPF 50+
Banana Boat Ultra Sport Sunscreen Lotion (Mỹ)
Được thiết kế cho hoạt động thể thao ngoài trời, Banana Boat Ultra Sport sử dụng công nghệ PowerStay™, giúp lớp kem bám chắc và ổn định dù bạn đổ mồ hôi hay tiếp xúc với nước. Chống nắng phổ rộng với SPF50+ PA++++, sản phẩm ngăn chặn tối đa tia UVA/UVB gây cháy nắng và sạm da.
Kết cấu kem mịn, dễ tán, không nhờn, không để lại vệt trắng. Thích hợp cho những ai yêu thích vận động, bơi lội hoặc chơi thể thao trên bãi biển. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho da khỏe, ít nhạy cảm, mang lại cảm giác an toàn và bền bỉ suốt ngày dài.
Heliocare 360° Water Gel / Gel Oil-Free (Tây Ban Nha)
Heliocare 360° nổi bật nhờ công nghệ Fernblock®+ độc quyền – chiết xuất từ dương xỉ Trung Mỹ có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tia UV, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Kết hợp cùng Hyaluronic Acid và Vitamin E, sản phẩm vừa chống nắng, vừa dưỡng ẩm và ngăn lão hóa sớm.
Kết cấu gel nhẹ, không dầu, dễ thấm, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hoặc đang treatment. Với chỉ số SPF50+ PA++++ và khả năng chống nước tốt, Heliocare là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn bảo vệ da chuyên sâu mà vẫn đảm bảo cảm giác thoáng mịn, dễ chịu khi đi biển.
Cách thoa kem chống nắng body đi biển chuẩn chuyên gia
Thoa kem chống nắng tưởng chừng đơn giản, nhưng để đạt hiệu quả bảo vệ tối đa khi đi biển, bạn cần nắm rõ thời điểm, liều lượng và cách thoa theo khuyến nghị của chuyên gia da liễu.
Thoa trước khi ra nắng ít nhất 20 – 30 phút
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), kem chống nắng cần khoảng 20 phút để tạo lớp màng bảo vệ ổn định trên bề mặt da. Vì vậy, hãy bôi kem khi da còn khô ráo, trước khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc xuống nước.
Dùng đủ liều lượng, không tiết kiệm
Rất nhiều người chỉ bôi “cho có”, khiến hiệu quả giảm tới 50%. Chuyên gia khuyến nghị khi bôi kem chống nắng toàn thân, bạn nên dùng khoảng 30 – 40ml, tập trung vùng dễ bắt nắng như vai, cổ, mu bàn tay, lưng, bắp chân.
Với loại kem chống nắng dạng xịt, bạn nên xịt cách da 10 – 15cm rồi dùng tay tán đều để đảm bảo kem chống nắng phủ kín bề mặt da.
Thoa lại đều đặn – bí quyết “sống còn” khi đi biển
Dù là kem chống nắng có thể chống nước, sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi bơi lội, lau người, đổ mồ hôi nhiều, bạn cần thoa lại một lớp mới.
Nếu ở dưới nước lâu hoặc chơi thể thao, nên chọn sản phẩm có thời gian kháng nước 80 phút trở lên (ví dụ: Usolab Bio Intensive Sun Block, Neutrogena Beach Defense, Banana Boat Ultra Sport…).
-

Cần thoa lại kem chống nắng đều đặn để duy trì hiệu quả bảo vệ da
Thoa theo thứ tự hợp lý trong routine bodycare
Buổi sáng, sau khi làm sạch và dưỡng ẩm nhẹ, bạn nên đợi kem dưỡng thấm hoàn toàn rồi mới thoa kem chống nắng. Điều này giúp lớp chống nắng bám chắc hơn, không bị loang hoặc trôi khi gặp nước.
Đừng quên những vùng da “bị lãng quên”
Các khu vực như sau gáy, cổ chân, mu bàn tay, phía sau cánh tay, tai hoặc khuỷu tay thường bị bỏ sót nhưng lại rất dễ cháy nắng. Nếu có thể, bạn nên dùng gương hoặc nhờ người khác hỗ trợ để thoa đều toàn thân.
Dưỡng lại da
Sau khi đi biển, da thường mất ẩm và có thể bị kích ứng nhẹ. Bạn trước tiên nên rửa sạch muối biển còn bám trên da bằng nước mát, sau đó thoa gel nha đam, B5 hoặc lotion phục hồi để làm dịu và cân bằng lại hàng rào ẩm tự nhiên.
Những sai lầm khiến kem chống nắng body đi biển mất tác dụng
Nhiều người vẫn thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi khi đi biển nhưng da vẫn bị sạm, rát hoặc bong tróc sau chuyến đi. Lý do nằm ở những thói quen tưởng chừng nhỏ nhưng lại làm giảm hiệu quả bảo vệ da đáng kể.
- Vừa thoa kem chống nắng xong đã ra nắng: Kem chống nắng cần 20 – 30 phút để hình thành lớp màng bảo vệ ổn định trên da. Nếu bạn bôi ngay trước khi xuống nước, màng lọc UV chưa kịp “kích hoạt”, khiến da bị tổn thương trong những phút đầu phơi nắng.
- Bôi quá ít: Theo một nghiên cứu, hầu hết mọi người chỉ dùng 25 – 50% lượng kem cần thiết để đủ bảo vệ da, khiến chỉ số SPF thực tế giảm một nửa.
- Không thoa lại sau khi bơi hoặc lau người: Ngay cả với kem chống nắng có khả năng chống nước, lớp chống nắng cũng sẽ bị giảm hiệu quả sau 80 phút tiếp xúc với nước biển hoặc mồ hôi. Nếu không thoa lại, da gần như “trần trụi” trước tia UV.
- Chỉ bôi ở vùng da lộ ra ngoài: Các vùng như sau gáy, mu bàn tay, cổ chân, tai hoặc sau đầu gối thường bị người dùng bỏ quên khi thoa kem chống nắng, từ đó trở thành nơi dễ bị cháy nắng và sạm đen.
- Dùng kem chống nắng mặt cho toàn thân: Kem chống nắng cho mặt thường chứa nhiều dưỡng chất hoặc có kết cấu đặc, không phù hợp khi bôi trên diện tích da rộng. Khi đi biển, bạn cần sản phẩm chống trôi mạnh, chỉ số cao và kết cấu nhẹ thoáng hơn.
- Không tẩy da chết và dưỡng ẩm trước khi đi biển: Da khô, sần hoặc bong tróc sẽ khiến kem chống nắng khó bám đều.
-

Những sai lầm khiến kem chống nắng body đi biển mất tác dụng
Sau khi đi biển nên làm gì để phục hồi làn da bị nắng gắt?
Sau chuyến đi biển, làn da thường phải “chịu trận” dưới tia UV mạnh, gió biển và muối mặn, khiến da khô rát, bong tróc, xỉn màu hoặc thậm chí tổn thương viêm đỏ. Để da nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe mạnh, mịn màng, bạn cần một quy trình phục hồi khoa học và dịu nhẹ, theo khuyến nghị của chuyên gia da liễu.
- Làm dịu ngay sau khi về phòng: Sau khi về phòng, bạn cần rửa sạch da bằng nước mát, lau nhẹ, sau đó xịt khoáng hoặc chườm khăn lạnh để hạ nhiệt. Bạn cần tránh chườm đá trực tiếp vì có thể gây kích ứng.
- Dưỡng ẩm phục hồi sâu: Bạn cũng cần dùng kem/lotion chứa B5, HA, Ceramide hoặc rau má để phục hồi hàng rào ẩm, làm dịu và tái tạo da.
- Tạm ngưng tẩy da và treatment mạnh: Trong 3 – 5 ngày đầu, bạn không nên dùng AHA, BHA, Retinol, thay vào đó nên tập trung dưỡng ẩm, phục hồi và làm dịu da.
- Uống đủ nước và bổ sung vitamin: Bổ sung 2 – 2,5 lít nước/ngày, thêm trái cây giàu vitamin C, E để tái tạo collagen, giảm sạm da.
- Duy trì chống nắng và dưỡng sáng nhẹ: Sau 1 – 2 ngày, bạn hãy tiếp tục bôi kem chống nắng dịu nhẹ SPF50+. Khi da ổn định, thêm các sản phẩm chứa Niacinamide hoặc Vitamin C nồng độ thấp giúp da đều màu và sáng khỏe trở lại. Điển hình như sản phẩm kem làm dịu và làm trắng da body Bio Intensive Light Cream cũng đến từ nhà Usolab. Bên cạnh thành phần Niacinamide và Vitamin C, sản phẩm này cũng chứa những thành phần dịu nhẹ như Glutathione, Vitamin A, Arbutin,… đều có công dụng làm dịu và làm sáng da.
Một chuyến đi biển trọn vẹn không chỉ dừng ở những bức ảnh đẹp mà còn là làn da không bị xuống tone và được bảo vệ tối ưu. Để đạt được điều này, bạn cần chọn được kem chống nắng body đi biển có chỉ số SPF/PA cao, khả năng chống nước tốt và phù hợp với loại da của bạn. Đừng quên thoa đúng cách, đủ lượng và dưỡng ẩm phục hồi sau nắng, bởi một làn da khỏe, đều màu chính là “món quà kỷ niệm” quý giá nhất bạn mang về sau mỗi hành trình.
Tin liên quan:












