Mặt nạ ngủ là bước chăm sóc da được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích, không chỉ đơn thuần là để cấp ẩm sâu mà còn hỗ trợ phục hồi, tái tạo và mang lại làn da căng mịn sau một đêm. Nếu bạn từng thắc mắc tại sao làn da trông mướt mịn ngay sau khi ngủ dậy, thì bí mật nằm ở loại mặt nạ đặc biệt này. Hãy cùng Hana HP Group tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mặt nạ ngủ là gì? Có gì khác so với mặt nạ thường?
Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask) là một sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu được thiết kế để sử dụng vào ban đêm, sau các bước dưỡng da cơ bản và để lưu lại trên da suốt đêm. Loại mặt nạ này thường ở dạng gel hoặc kem lỏng cô đặc, mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu nhưng vẫn tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da.
Công dụng chính của sản phẩm này tập trung vào cấp ẩm chuyên sâu, khóa ẩm, ngăn ngừa sự mất nước qua da và bổ sung dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi da trong “thời gian vàng” của giấc ngủ (từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng).
Vậy mặt nạ ngủ có gì khác so với các loại mặt nạ thường khác? Mặt nạ thường ở đây có thể là mặt nạ giấy (Sheet Mask), mặt nạ rửa (Wash-off Mask) như mặt nạ đất sét, hoặc mặt nạ lột (Peel-off Mask).
Để biết mặt nạ ngủ khác gì so với những loại mặt nạ trên, bạn có thể tham khảo bảng dưới đây.
| Mặt nạ ngủ | Mặt nạ thường | |
| Thời gian sử dụng | Để qua đêm trên da (thoa trước khi ngủ, rửa lại vào sáng hôm sau). | Chỉ đắp/thoa trong một khoảng thời gian ngắn (thường là 15 – 30 phút), sau đó phải rửa sạch hoặc gỡ bỏ. |
| Công dụng chính | Cấp ẩm chuyên sâu, khóa ẩm và phục hồi/tái tạo da trong suốt giấc ngủ. | Đa dạng hơn: Cấp ẩm nhanh (mặt nạ giấy), làm sạch sâu, hút dầu (mặt nạ đất sét), hoặc lột mụn, tẩy tế bào chết (mặt nạ lột). |
| Vị trí trong routine | Bước cuối cùng của chu trình dưỡng da ban đêm, hoạt động như một lớp màng khóa ẩm. | Có thể dùng ở bước giữa: sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm (tùy loại). |
| Tần suất sử dụng | Thường là 2 – 3 lần/tuần. | Tùy vào từng loại mặt nạ và loại da, thường khoảng 1 – 3 lần/tuần. |
| Kết cấu | Dạng gel, kem lỏng cô đặc. | Đa dạng: Giấy mỏng tẩm tinh chất, đất sét/bùn đặc, gel/kem rửa trôi. |
Công dụng nổi bật của mặt nạ ngủ đối với làn da
Mặt nạ ngủ được xem là “trợ thủ đắc lực” trong chu trình skincare buổi tối nhờ khả năng cấp ẩm và phục hồi chuyên sâu. Điểm mạnh đầu tiên chính là cấp ẩm và khóa ẩm tuyệt đối.
Với các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin hay Ceramide, mặt nạ ngủ không chỉ bổ sung lượng nước dồi dào mà còn tạo lớp màng bảo vệ, ngăn thoát hơi nước – đặc biệt hữu ích khi bạn thường xuyên ngủ trong phòng điều hòa.
Không chỉ giữ ẩm, mặt nạ ngủ còn tăng cường tái tạo và phục hồi da vào ban đêm. Nhờ bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa và chiết xuất thiên nhiên, da được làm dịu, phục hồi sau một ngày tiếp xúc với ô nhiễm, tia UV, đồng thời thúc đẩy quá trình thay mới tế bào để da sáng và khỏe hơn.
Một công dụng đáng chú ý khác là tối ưu hiệu quả dưỡng chất. Khi dùng sau serum hay kem dưỡng, lớp mặt nạ ngủ giúp “giữ lại” các hoạt chất, tăng khả năng thẩm thấu và kéo dài hiệu quả của các sản phẩm này qua đêm.
Ngoài ra, nhiều sản phẩm còn chứa peptide hoặc collagen, góp phần cải thiện độ đàn hồi, làm đầy nếp nhăn li ti và chống lão hóa sớm, mang lại làn da căng mượt, tươi trẻ mỗi sáng.
Top mặt nạ ngủ được yêu thích nhất hiện nay
Dưới đây là những dòng mặt nạ ngủ nổi bật, được nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá cao và tin dùng.
Mặt nạ ngủ đào thải độc tố Usolab Bio Hydrating Destress Mask
Từ lâu đã được các tín đồ làm đẹp biết đến như giải pháp chuyên sâu cho làn da nhạy cảm và dễ tổn thương, mặt nạ ngủ Usolab ứng dụng công nghệ HA thủy phân, giúp giải phóng 45% nước vào da, mang đến hiệu quả cấp ẩm đa tầng và tức thì.
Đồng thời, lợi khuẩn Lactobacillus và chiết xuất rau má giúp cân bằng hệ vi sinh, phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Ưu điểm chính:
- Cấp ẩm, khóa ẩm vượt trội, ngăn ngừa khô ráp.
- Giúp da căng mọng, mịn mượt sau khi ngủ dậy.
- Kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ trẻ hóa làn da.
- Se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn.
Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask
Được mệnh danh là “huyền thoại mặt nạ ngủ”, sản phẩm của thương hiệu Laneige luôn nằm trong danh sách bán chạy hàng đầu.
Công thức chứa chiết xuất từ quả mơ, rễ hoa anh thảo, hoa hồng và gỗ đàn hương không chỉ cung cấp dưỡng chất chống oxy hóa mà còn giúp thải độc và làm dịu da. Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ mang đến cảm giác tươi mát, cùng mùi hương thư giãn hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.
Ưu điểm chính:
- Khóa ẩm sâu, dưỡng da căng mịn suốt đêm.
- Thải độc và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông.
- Có thể dùng như lớp lót nhẹ trước makeup để da không bị khô.
- Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da xỉn màu, thiếu sức sống.
Mặt nạ ngủ Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Sleeping Pack
Sản phẩm này nổi bật với chiết xuất rau má Madagascar, giúp làm dịu và phục hồi làn da nhạy cảm. Kết hợp hyaluronic acid và ceramide, mặt nạ này giúp dưỡng ẩm sâu, cải thiện độ đàn hồi và hỗ trợ làm sáng da.
Với kết cấu gel nước siêu mỏng nhẹ, sản phẩm thấm nhanh, không gây bết dính, rất phù hợp cho da dầu mụn hoặc da dễ kích ứng.
Ưu điểm chính:
- Dưỡng ẩm chuyên sâu, mang lại làn da căng bóng.
- Làm dịu da bị kích ứng, hỗ trợ phục hồi tổn thương.
- Không chứa hương liệu, chất tạo màu, an toàn cho mọi loại da.
- Hiệu quả thấy rõ sau vài lần sử dụng.
4. Mặt nạ ngủ Innisfree Green Tea Sleeping Pack
Chiết xuất từ búp trà xanh non đảo Jeju, mặt nạ ngủ Innisfree cung cấp hàm lượng lớn chất chống oxy hóa như catechin, vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài khả năng cấp ẩm, sản phẩm còn hỗ trợ kiềm dầu, kháng viêm và làm dịu da mụn. Đây là lựa chọn phù hợp cho cả da dầu và da hỗn hợp.
Ưu điểm chính:
- Cân bằng dầu – nước, kiểm soát bã nhờn hiệu quả.
- Giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế mụn hình thành.
- Chống lão hóa, duy trì làn da săn chắc, mịn màng.
- Thiết kế dạng tuýp tiện lợi, dễ bảo quản và mang theo.
Cách dùng mặt nạ ngủ đúng để phát huy hiệu quả
Mặt nạ ngủ chỉ thực sự phát huy tối đa công dụng khi bạn sử dụng đúng cách và đúng thời điểm. Dưới đây là một số bước cần thực hiện và lưu ý quan trọng:
Thực hiện đầy đủ các bước skincare cơ bản trước khi dùng
Mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban đêm. Sau khi làm sạch, thoa toner, serum và kem dưỡng, bạn mới nên dùng mặt nạ ngủ để “khóa lại” toàn bộ dưỡng chất. Nếu bỏ qua các bước nền tảng này, hiệu quả của mặt nạ sẽ giảm đi đáng kể.
Lấy lượng vừa đủ, không quá nhiều
Bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng, đều trên toàn bộ khuôn mặt là đủ để cấp ẩm và khóa ẩm. Thoa quá nhiều không giúp da hấp thụ tốt hơn, ngược lại có thể gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt với da dầu hoặc dễ nổi mụn.
Sử dụng 2 – 3 lần/tuần
Mặt nạ ngủ có kết cấu đậm đặc hơn kem dưỡng, vì vậy không nên dùng hằng ngày trừ khi sản phẩm ghi rõ có thể dùng thường xuyên. Bạn chỉ nên dùng với tần suất 2 – 3 lần/tuần là đủ để làn da được “bổ sung năng lượng” mà vẫn duy trì sự cân bằng.
Không rửa lại ngay sau khi thoa
Mặt nạ ngủ được thiết kế để lưu lại trên da suốt đêm, nên bạn không cần rửa đi ngay. Chỉ cần sáng hôm sau làm sạch bằng nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Da khô nên ưu tiên mặt nạ giàu HA, ceramide; da dầu mụn hợp với sản phẩm có chiết xuất trà xanh, rau má để kháng viêm, kiềm dầu. Chọn sai loại mặt nạ dễ khiến da không cải thiện, thậm chí phản tác dụng.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ ngủ
Mặc dù mặt nạ ngủ là “cứu tinh” giúp da được cấp ẩm, phục hồi và tái tạo qua đêm nhưng nếu dùng sai cách, hiệu quả có thể giảm đi hoặc thậm chí gây ra tình trạng bí da, nổi mụn. Để tối ưu công dụng của sản phẩm, bạn nên ghi nhớ một vài lưu ý sau:
Chọn sản phẩm phù hợp loại da
Bạn nên chọn mặt nạ ngủ tùy vào loại da, vấn đề của da và nhu cầu của dùng để đạt được hiệu quả mong muốn. Chẳng hạn như:
- Da khô, bong tróc: Ưu tiên mặt nạ giàu Hyaluronic Acid, ceramide để cấp ẩm sâu.
- Da dầu, dễ mụn: Nên chọn sản phẩm có thành phần rau má, trà xanh hoặc BHA nhẹ để vừa cấp ẩm vừa kháng viêm.
- Da nhạy cảm: Tránh sản phẩm chứa hương liệu, cồn khô hoặc tinh dầu nồng.
Thoa lớp mỏng, đủ để bao phủ da: Không cần bôi quá dày. Một lớp mỏng, đều giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và hạn chế cảm giác nặng mặt khi ngủ.
Vệ sinh gối và ga trải giường sạch sẽ: Da bạn sẽ tiếp xúc với vải trong suốt nhiều giờ. Nếu gối không sạch, vi khuẩn dễ gây mụn, làm giảm tác dụng của mặt nạ ngủ.
Luôn làm sạch da vào sáng hôm sau: Sau khi thức dậy, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa dịu nhẹ để loại bỏ lớp mặt nạ còn sót lại, tránh tình trạng da bị bí và xỉn màu.
Có thể thấy, mặt nạ ngủ không chỉ là một sản phẩm dưỡng da thông thường, mà còn là “bí quyết” giúp làn da được cấp ẩm, phục hồi và chống lão hóa hiệu quả. Khi chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ hơn mỗi sáng thức dậy.
Tin liên quan:
