Nhân sâm tươi từ lâu đã được xem là “thần dược” không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làn da. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhân sâm giúp nuôi dưỡng, phục hồi và làm sáng da hiệu quả. Bài viết dưới đây của Hana HP Group sẽ hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ nhân sâm tươi ngay tại nhà – vừa đơn giản, vừa mang lại làn da căng mịn, rạng rỡ như chăm sóc tại spa.
Tại sao nhân sâm tươi lại được xem là “thần dược” cho làn da?
Nhân sâm tươi không chỉ là vị thuốc quý trong Đông y mà còn là thành phần làm đẹp cao cấp được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng da hiện nay. Dưới đây là những lý do khiến nhân sâm tươi được mệnh danh là “thần dược” cho làn da.
Cấp ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong
Nhân sâm chứa nhiều vitamin nhóm B, khoáng chất và axit amin có lợi cho da. Những hoạt chất này giúp cấp nước, tăng độ ẩm tự nhiên, khiến da luôn mềm mại, căng mọng và tràn đầy sức sống.
Khi sử dụng mặt nạ nhân sâm đều đặn đi kèm với có chu trình chăm sóc da hợp lý, làn da sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ hơn rõ rệt chỉ sau vài tuần chăm sóc đều đặn.
Phục hồi và tái tạo da hư tổn
Hoạt chất đặc trưng trong nhân sâm là ginsenosides có khả năng kích thích tái tạo mô tế bào và tăng sinh collagen. Từ đó, nhân sâm giúp làn da nhanh chóng phục hồi sau mụn, giảm kích ứng, làm dịu đỏ rát và cải thiện những vết thâm, sẹo mụn.
Khi dùng mặt nạ nhân sâm thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên khỏe và đàn hồi hơn mỗi ngày.
-
Nhân sâm có khả năng giúp phục hồi da
Chống viêm, giảm mụn và làm dịu da
Nhân sâm có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm mẩn đỏ, sưng viêm, mụn trứng cá. Đặc biệt, nó còn có thể cân bằng lượng dầu thừa, giúp da dầu nhờn giảm tình trạng bí tắc lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn.
Làm sáng và đều màu da
Nhờ khả năng ức chế sản xuất melanin, nhân sâm giúp làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và cải thiện sắc tố da không đều màu.
Khi kết hợp với các thành phần như sữa ong chúa hoặc vitamin C, nhân sâm giúp da sáng mịn và tươi tắn tự nhiên mà không gây khô hay bong tróc.
Chống lão hóa và duy trì làn da trẻ trung
Nhân sâm chứa lượng lớn chất chống oxy hóa như Ginsenosides, Flavonoid và vitamin B, nhờ đó, nó làm chậm quá trình lão hóa, ngăn nếp nhăn, chảy xệ, đồng thời tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da. Đây là lý do nhân sâm thường xuất hiện trong các dòng sản phẩm chống lão hóa cao cấp.
Chuẩn bị nguyên liệu cho mặt nạ nhân sâm tươi
Nhân sâm tươi có thể được kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả tại nhà. Công thức phổ biến và được ưa chuộng nhất là mặt nạ nhân sâm tươi và mật ong, ngoài ra nhân sâm tươi còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa chua, yến mạch, bột trà xanh, vitamin E, sữa ong chúa,… Mỗi công thức khác nhau sẽ mang đến những công dụng khác nhau.
Nguyên liệu cần chuẩn bị thường bao gồm nhân sâm tươi (có thể thái lát, xay nhuyễn hoặc bột nhân sâm), các nguyên liệu kết hợp khác (tỉ lệ tùy vào từng công thức), có thể cần thêm cả nước để pha thành hỗn hợp.
5 công thức mặt nạ nhân sâm tươi phù hợp từng loại da
Mỗi loại da có nhu cầu chăm sóc khác nhau, vì vậy việc lựa chọn cách làm mặt nạ nhân sâm tươi phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là 5 công thức đơn giản giúp bạn tận dụng tối đa dưỡng chất từ nhân sâm sao cho phù hợp với làn da của mình.
Da khô – Nhân sâm và sữa chua giúp tăng độ ẩm và mềm mịn
Da khô thường thiếu ẩm, dễ bong tróc và nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Công thức kết hợp nhân sâm và sữa chua không đường sẽ giúp cấp nước, làm mềm da và phục hồi màng ẩm tự nhiên của da rất hiệu quả.
Sữa chua chứa nhiều protein, vitamin A, B và axit lactic, giúp tăng cường độ đàn hồi và cải thiện kết cấu da. Trong khi đó, nhân sâm lại cung cấp các dưỡng chất quý như ginsenosides và axit amin, giúp nuôi dưỡng tế bào, thúc đẩy tái tạo da mới.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng bột nhân sâm (hoặc nhân sâm tươi xay nhuyễn)
- 2 muỗng sữa chua không đường
Cách làm mặt nạ nhân sâm tươi với sữa chua:
- Trộn đều bột nhân sâm với sữa chua cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
- Làm sạch da mặt, sau đó dùng cọ thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da.
- Đắp trong 15 – 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.
Da dầu – Nhân sâm kết hợp bột trà xanh giúp làm sạch, giảm nhờn
Da dầu thường gặp tình trạng lỗ chân lông to, bóng nhờn và dễ nổi mụn. Nhân sâm kết hợp với bột trà xanh nguyên chất (matcha) không chỉ giúp hút sạch dầu thừa, mà còn giảm viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Trà xanh giàu EGCG và chất chống oxy hóa, giúp kiềm dầu, giảm viêm và bảo vệ da trước ô nhiễm. Trong khi đó, nhân sâm tái tạo tế bào, phục hồi vùng da tổn thương do mụn và làm chậm quá trình lão hóa sớm.
Nguyên liệu:
- ½ muỗng cà phê bột nhân sâm (hoặc nhân sâm tươi xay nhuyễn)
- 1 muỗng cà phê bột trà xanh nguyên chất
- Nước ấm hoặc sữa chua không đường (lượng vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt)
-
Nhân sâm có khả năng giúp phục hồi da
Cách làm mặt nạ nhân sâm tươi với bột trà xanh:
- Trộn nhân sâm và bột trà xanh trong chén sạch.
- Thêm từ từ nước ấm hoặc sữa chua không đường, khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt, có thể xông hơi nhẹ để giãn nở lỗ chân lông.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tập trung vùng chữ T – nơi da tiết dầu nhiều nhất.
- Đắp trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Da nhạy cảm – Nhân sâm và yến mạch xay nhuyễn, dịu nhẹ cho da yếu
Làn da nhạy cảm luôn cần sự chăm sóc nhẹ nhàng, tránh kích ứng từ các thành phần mạnh. Sự kết hợp giữa nhân sâm và bột yến mạch mang đến công thức mặt nạ cực kỳ lành tính, vừa làm dịu, giảm viêm, phục hồi hàng rào bảo vệ da, vừa cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mịn, khỏe khoắn hơn.
Yến mạch chứa avenanthramides, hoạt chất có khả năng chống viêm và giảm ngứa rát, rất phù hợp cho da nhạy cảm, da yếu hoặc sau điều trị (peel, laser, lăn kim).
Khi kết hợp với nhân sâm, làn da được bổ sung thêm collagen và dưỡng chất phục hồi tự nhiên, giúp giảm mẩn đỏ, làm dịu nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng bột nhân sâm (hoặc nhân sâm tươi xay nhuyễn)
- 1 muỗng bột yến mạch
- Một ít nước ấm (hoặc sữa tươi không đường)
Cách làm mặt nạ nhân sâm tươi với yến mạch:
- Trộn bột nhân sâm và bột yến mạch với lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt.
- Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 1 – 2 phút.
- Đắp khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Da lão hóa – Nhân sâm, mật ong và vitamin E giúp căng bóng, mờ nếp nhăn
Nếu da bạn bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, khô sạm hoặc thiếu sức sống thì đây chính là “combo vàng” bạn đang cần ngay lúc này, giúp chống oxy hóa mạnh mẽ và kích thích sản sinh collagen tự nhiên.
Nhân sâm tươi chứa ginsenosides, hoạt chất kích thích tái tạo tế bào và tăng đàn hồi da. Mật ong nguyên chất bổ sung độ ẩm sâu, nuôi dưỡng làn da mịn màng, trong khi vitamin E giúp trung hòa gốc tự do và làm mờ nếp nhăn li ti.
Khi kết hợp, ba thành phần này tạo thành “tấm chắn dưỡng ẩm và chống lão hóa” hiệu quả, giúp da căng bóng, hồng hào, rạng rỡ như sau chăm sóc tại spa.
Nguyên liệu:
- 1 củ nhân sâm tươi (hoặc 1 – 2 thìa cà phê hỗn hợp nhân sâm ngâm mật ong)
- 2 – 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 1 viên nang vitamin E (400 – 1000 IU)
Cách làm mặt nạ nhân sâm tươi với mật ong và vitamin E:
- Chuẩn bị hỗn hợp nhân sâm ngâm mật ong (1 phần sâm : 2 phần mật ong) và để ít nhất 1 ngày.
- Lấy 1 – 2 thìa hỗn hợp nhân sâm ngâm mật ong ra chén nhỏ, trích dầu từ viên vitamin E vào, trộn đều.
- Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ (tránh vùng mắt, môi), massage nhẹ 2 – 3 phút.
- Đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát và dưỡng ẩm.
Da xỉn màu – Nhân sâm và sữa ong chúa giúp phục hồi sức sống cho làn da
Da xỉn màu, thiếu sức sống thường do thiếu ẩm, căng thẳng hoặc tiếp xúc nhiều với ô nhiễm, ánh nắng. Sự kết hợp giữa nhân sâm tươi và sữa ong chúa sẽ giúp kích thích lưu thông máu dưới da, tăng sinh collagen và mang lại độ sáng tự nhiên, hồng hào cho gương mặt.
Sữa ong chúa chứa enzyme, vitamin B, C, E và axit amin giúp tái tạo tế bào da và làm đều màu da rõ rệt. Khi kết hợp với nhân sâm, hỗn hợp này không chỉ phục hồi làn da mệt mỏi, mà còn giúp da sáng mịn, căng bóng và tươi mới hơn mỗi ngày.
Nguyên liệu:
- 1 củ nhân sâm tươi (hoặc 1 – 2 thìa cà phê nhân sâm ngâm mật ong)
- 1 thìa cà phê sữa ong chúa nguyên chất
- 1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn, giúp tăng độ ẩm)
-
Mặt nạ nhân sâm và sữa ong chúa giúp làm sáng và đều màu da
Cách làm mặt nạ nhân sâm tươi với sữa ong chúa:
- Trộn nhân sâm tươi xay nhuyễn (hoặc nhân sâm ngâm mật ong) cùng sữa ong chúa.
- Nếu muốn da ẩm mịn hơn, thêm một ít mật ong và khuấy đều.
- Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da.
- Giữ mặt nạ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.
Cách sử dụng mặt nạ nhân sâm hiệu quả và an toàn
Dù nhân sâm là “thần dược” cho làn da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể, thậm chí có thể gây kích ứng nhẹ ở một số loại da nhạy cảm.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm mặt nạ nhân sâm tươi để bạn tận dụng trọn vẹn công dụng của mặt nạ nhân sâm tươi một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Làm sạch da kỹ trước khi đắp
Trước khi đắp bất kỳ loại mặt nạ nào, đặc biệt là mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất như nhân sâm, bạn cần tẩy trang và rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng và lớp trang điểm.
Nếu có thể, bạn hãy xông hơi da khoảng 3-5 phút bằng nước ấm hoặc khăn ấm để mở lỗ chân lông, giúp tinh chất nhân sâm thẩm thấu sâu hơn.
Thời gian đắp phù hợp
Không nên đắp mặt nạ quá lâu. Nhân sâm có hoạt chất mạnh, nếu để quá 30 phút, da có thể bị hút ẩm ngược và trở nên khô ráp hơn. Thời gian đắp mặt nạ phù hợp theo loại da:
- Da nhạy cảm: 10 – 15 phút
- Da thường, da khô, da dầu: 15 – 20 phút
Sau thời gian nêu trên, bạn cần rửa lại mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông và giúp da thư giãn.
Dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ
Sau khi rửa mặt, làn da ở trạng thái “mở” và dễ hấp thu dưỡng chất nhất. Lúc này, bạn nên thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da và giữ được độ căng mịn sau khi đắp mặt nạ.
Tần suất sử dụng hợp lý
Mặt nạ nhân sâm tươi không phải là sản phẩm nên dùng hàng ngày vì da cần thời gian hấp thụ và tái tạo tự nhiên giữa các lần chăm sóc. Tùy vào tình trạng da, bạn cần điều chỉnh lịch đắp mặt nạ như sau:
- Da khỏe: 2 – 3 lần/tuần
- Da nhạy cảm hoặc sau peel, laser: 1 – 2 lần/tuần
Kiểm tra phản ứng da trước khi dùng
Nhân sâm là thành phần hoạt tính cao, có thể gây kích ứng nhẹ ở một số người có da siêu nhạy cảm. Do đó, bạn nên thử trước ở vùng da nhỏ (sau tai hoặc cổ tay) trong 10 – 15 phút. Nếu không có dấu hiệu ngứa, đỏ, rát thì có thể yên tâm sử dụng trên mặt.
Ngược lại, nếu thấy da xuất hiện các hiện tượng như mẩn đỏ, ngứa rát, bạn nên ngừng sử dụng công thức làm đẹp này, rửa sạch vùng da đã bôi hỗn hợp mặt.
Nếu đã bôi lên mặt, sau khi rửa sạch da, bạn nên chườm lạnh để làm dịu da, có thể sử dụng thêm các loại mặt nạ có công dụng phục hồi và làm dịu, ví dụ như mặt nạ ABO Active B5 Hyaluron Mask.
Đây là dòng mặt nạ chuyên cấp ẩm sâu và làm dịu da nhờ thành phần chính là liên kết chéo của HA và Vitamin B5, phù hợp cho da nhạy cảm và da sau các liệu trình làm đẹp.
-
Mặt nạ ABO Active B5 Hyaluron Mask giúp cấp ẩm và làm dịu da hiệu quả ⇒ Mua ngay mặt nạ ABO Active B5 Hyaluron Mask chính hãng tại đây!
Chống nắng sau khi đắp mặt nạ
Sau khi đắp mặt nạ nhân sâm, da thường trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tia UV, từ đó hạn chế tình trạng sạm nám và lão hóa sớm.
Lưu ý khi làm mặt nạ nhân sâm tươi tại nhà
Trước khi áp dụng bất kỳ cách làm mặt nạ nhân sâm tươi nào tại nhà, bạn cần nắm rõ một số nguyên tắc dưới đây để đảm bảo an toàn cho làn da. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả dưỡng da và hạn chế tình trạng kích ứng không mong muốn.
- Chọn nguyên liệu nhân sâm tươi chất lượng: Hãy ưu tiên nhân sâm tươi Hàn Quốc hoặc nhân sâm Việt Nam trồng chính gốc, có mùi thơm nhẹ, màu vàng nhạt và thân chắc, tránh sử dụng nhân sâm đã để quá lâu hoặc bị ẩm mốc, vì dễ gây kích ứng da.
- Không pha trộn tùy tiện với các nguyên liệu mạnh: Một số nguyên liệu như chanh, baking soda, giấm táo hoặc rượu có tính acid hoặc kiềm mạnh, khi kết hợp với nhân sâm có thể làm mất tác dụng dưỡng da và gây bỏng, khô rát.
- Chống nắng kỹ sau khi sử dụng: Sau khi đắp mặt nạ, da thường mỏng và nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên dễ sạm và mất nước nếu không bảo vệ.
- Dùng với liều lượng phù hợp: Bạn không nên dùng quá 100ml nhân sâm tươi mỗi ngày, dùng quá nhiều có thể khiến cơ thể nói chung và làn da nói riêng bị quá tải, dễ dẫn đến các tác dụng phụ khônng mong muôn.
- Đối tượng không nên dùng: Phụ mang thai hoặc đang cho con bú, người mắc bệnh á sừng, vẩy nến không nên dùng hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để biết cách làm mặt nạ nhân sâm tươi phù hợp với tình trạng của mình.
Với những công thức và lưu ý trên, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện cách làm mặt nạ nhân sâm tươi tại nhà để cải thiện làn da khô, xỉn màu hay lão hóa. Khi kiên trì đắp mặt nạ nhân sâm tươi đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần, kết hợp cùng quy trình dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ, làn da bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh, sáng mịn và tràn đầy sức sống – thể hiện đúng tên gọi “thần dược” của nhân sâm.
Tin liên quan:
