Nhiều người tin rằng đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da trắng sáng, căng mướt hơn. Tuy nhiên, có nên đắp mặt nạ hàng ngày không vẫn là câu hỏi khiến nhiều tín đồ làm đẹp băn khoăn. Trên thực tế, việc lạm dụng mặt nạ có thể khiến da “bị quá tải”, dễ kích ứng hoặc nổi mụn nếu không hiểu đúng cách sử dụng. Hãy cùng Hana HP Group tìm hiểu lời khuyên từ các bác sĩ da liễu để biết tần suất đắp mask lý tưởng cho từng loại da.
Mặt nạ hoạt động như thế nào trên làn da?
Mặt nạ hoạt động trên làn da theo cơ chế chính là cung cấp một lượng lớn các thành phần hoạt tính và dưỡng chất trong một khoảng thời gian nhất định, giúp các chất này có cơ hội thẩm thấu sâu hơn vào lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) so với các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày.
Cụ thể, khi đắp mặt nạ, đặc biệt là mặt nạ giấy hoặc mặt nạ dạng kem/gel, lớp dưỡng chất dày trên mặt nạ được phủ lên da. Mặt nạ tạo ra một “môi trường kín” tạm thời, giúp làm ấm nhẹ da, làm giãn nở lỗ chân lông và ngăn chặn sự bay hơi của các hoạt chất, từ đó thúc đẩy chúng thẩm thấu hiệu quả hơn vào da.
Tùy vào thành phần và loại mặt nạ sẽ mang đến các công dụng như:
- Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất chuyên sâu (với các loại mặt nạ chứa Axit Hyaluronic, Glycerin, Ceramides, Vitamin,…)
- Làm sạch sâu (với mặt nạ đất sét, bùn khoáng, than hoạt tính)
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng (với mặt nạ enzyme hoặc chứa AHA/BHA)
- Hỗ trợ điều trị và phục hồi, chống lão hóa, làm sáng da,…
Có nên đắp mặt nạ hàng ngày không? – Câu trả lời từ bác sĩ da liễu
Trả lời cho câu hỏi “Có nên đắp mặt nạ hàng ngày không?”, theo các bác sĩ da liễu, việc đắp mặt nạ mỗi ngày không mang lại hiệu quả tốt hơn, mà đôi khi còn gây phản tác dụng.
Hầu hết chuyên gia và các thương hiệu mỹ phẩm lớn đều khuyến nghị chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần để da có thời gian hấp thụ và phục hồi tự nhiên.
Khi đắp hàng ngày, da có thể bị “bội thực” dưỡng chất, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn ẩn và phá vỡ hàng rào bảo vệ da.
-
Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, không nên đắp hàng ngày
Bên cạnh đó, mỗi loại mặt nạ lại có tần suất sử dụng khác nhau. Dù hầu hết các loại mặt nạ có thể sử khoảng 2 – 3 lần/tuần nhưng bác sĩ Vladyslava Doktor cho biết, mặt nạ đất sét thì nên dùng hạn chế hơn, còn những loại mặt nạ cấp ẩm, dịu nhẹ có thể sử dụng thường xuyên hơn nếu da bạn không bị kích ứng.
Dấu hiệu da bị “quá tải” vì đắp mặt nạ hàng ngày
Có nên đắp mặt nạ hàng ngày không? Lạm dụng mặt nạ mỗi ngày không giúp da đẹp nhanh hơn, mà ngược lại có thể khiến làn da “bị stress” do hấp thụ quá nhiều dưỡng chất hoặc hoạt chất mạnh. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến cho thấy da bạn đang bị quá tải do đắp mặt nạ quá thường xuyên:
- Da ửng đỏ, châm chích hoặc rát nhẹ sau khi đắp mặt nạ, đây là biểu hiện sớm nhất của kích ứng da.
- Da khô, bong tróc, nứt nẻ nhẹ, chứng tỏ hàng rào ẩm tự nhiên (lipid) đã bị tổn thương.
- Mụn ẩn, mụn viêm xuất hiện nhiều hơn, do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dư thừa dưỡng chất.
- Ngứa ngáy, khó chịu sau khi gỡ mặt nạ, đây là dấu hiệu da phản ứng với thành phần trong sản phẩm.
- Lỗ chân lông to hơn hoặc kém thông thoáng, da tiết dầu nhiều hơn bình thường.
- Da trở nên nhạy cảm hơn với các sản phẩm skincare quen thuộc như toner, serum, retinol.
- Da mỏng và kém đàn hồi, sờ vào thấy yếu, dễ kích ứng khi thay đổi thời tiết hoặc mỹ phẩm.
Lịch đắp mặt nạ khoa học theo từng loại da
Để mặt nạ phát huy tối đa hiệu quả mà không gây “quá tải” cho làn da, việc xây dựng lịch đắp khoa học theo từng loại da là vô cùng quan trọng.
Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể tự xây dựng lịch đắp của riêng mình. Tuy nhiên, nếu bạn còn bối rối khi mới bắt đầu, bạn có thể tham khảo lịch đắp mặt nạ mãu của chúng tôi dưới đây.
Da dầu và da hỗn hợp thiên dầu
Mục tiêu: Kiểm soát dầu thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông, và cân bằng độ ẩm.
- Thứ Hai: Mặt nạ đất sét/than hoạt tính để hút dầu, làm sạch sâu, thải độc, se khít lỗ chân lông.
- Thứ Ba: Nghỉ ngơi
- Thứ Tư: Mặt nạ giấy/gel dưỡng ẩm dịu nhẹ để cấp ẩm, cân bằng da, tránh tình trạng da thiếu nước phải tiết thêm dầu.
- Thứ Năm: Nghỉ ngơi
- Thứ Sáu: Mặt nạ trị mụn/kiềm dầu để khắc phục tình trạng da.
- Thứ Bảy: Nghỉ ngơi
- Chủ Nhật: Nghỉ ngơi
Da khô và da hỗn hợp thiên khô
Mục tiêu: Cấp ẩm sâu, phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa.
- Thứ Hai: Mặt nạ tẩy tế bào chết nhẹ giúp loại bỏ tế bào chết khô ráp để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Thứ Ba: Mặt nạ giấy cấp ẩm chuyên sâu giúp cấp nước và dưỡng chất cho da.
- Thứ Tư: Nghỉ ngơi
- Thứ Năm Mặt nạ ngủ (dạng kem/gel) nhằm khóa ẩm, phục hồi da trong khi ngủ.
- Thứ Sáu: Nghỉ ngơi
- Thứ Bảy: Mặt nạ chống lão hóa/dưỡng sáng để bổ sung dưỡng chất đặc trị.
- Chủ Nhật: Nghỉ ngơi
-
Cần đắp mặt nạ một cách điều độ và có khoảng nghỉ
Da nhạy cảm
Mục tiêu: Làm dịu, phục hồi hàng rào bảo vệ da, tránh kích ứng.
- Thứ Hai: Nghỉ ngơi
- Thứ Ba: Mặt nạ giấy/gel làm dịu da nhằm giảm kích ứng, phục hồi da (chứa B5, rau má, lô hội…).
- Thứ Tư: Nghỉ ngơi
- Thứ Năm: Nghỉ ngơi
- Thứ Sáu: Mặt nạ ngủ/kem dưỡng ẩm đậm đặc nhằm dưỡng ẩm và khóa ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ.
- Thứ Bảy: Nghỉ ngơi
- Chủ Nhật: Nghỉ ngơi
Cách đắp mặt nạ đúng để đạt hiệu quả tối đa
Đắp mặt nạ tưởng chừng đơn giản nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da dưới đây:
- Làm sạch da thật kỹ trước khi đắp: Đây là bước bắt buộc giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm. Nếu da chưa sạch, dưỡng chất trong mặt nạ sẽ khó thẩm thấu và đẩy các chất bẩn này vào lỗ chân lông, dễ gây bít tắc và nổi mụn.
- Không đắp quá 20 phút: Nhiều người nghĩ đắp lâu hơn thì sẽ hiệu quả hơn, nhưng thực tế lại khiến da mất ẩm ngược. Với mặt nạ giấy, bạn chỉ nên đắp trong khoảng 10-20 phút để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất và không gây tác dụng phụ.
- Rửa lại bằng nước mát và dùng toner: Nước mát giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông, trong khi toner cân bằng lại pH, chuẩn bị cho bước dưỡng sau.
- Luôn dưỡng ẩm sau khi đắp: Serum hoặc kem dưỡng sẽ giúp “khóa” dưỡng chất trong mask, duy trì độ ẩm và tăng khả năng phục hồi da.
Những sai lầm khi đắp mặt nạ hàng ngày mà nhiều người mắc phải
Nhiều người tin rằng đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da trắng sáng và khỏe hơn nhưng thực tế, một số thói quen sai lầm lại khiến hiệu quả skincare bị phản tác dụng. Dưới đây là những lỗi phổ biến bạn cần tránh:
- Chọn sai loại mặt nạ không phù hợp với da: Da dầu dùng mask dưỡng ẩm quá dày hoặc da khô dùng mask đất sét quá nhiều đều dễ gây mất cân bằng và kích ứng. Do đó, bạn cần chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da của mình và sử dụng với tần suất hợp lý để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
- Đắp quá thường xuyên để “trắng nhanh”: Làn da chỉ hấp thụ được lượng dưỡng chất nhất định, việc đắp hàng ngày khiến da “ngộp” và yếu dần, không thể mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
- Không kiểm tra phản ứng da khi đổi sản phẩm: Mỗi loại mặt nạ lại có những thành phần khác nhau, do đó, bạn cần test thử ở vùng da nhỏ trước khi dùng toàn mặt để tránh dị ứng.
- Rửa lại bằng sữa rửa mặt sau khi đắp: Thao tác này làm mất đi lớp tinh chất dưỡng còn sót lại, khiến công dụng của mặt nạ giảm rõ rệt.
- Bỏ qua bước chống nắng: Sau khi đắp mặt nạ, da mềm và nhạy cảm hơn nên cần chống nắng kỹ để bảo vệ hàng rào da và duy trì hiệu quả dưỡng sáng.
Cách thay thế việc đắp mặt nạ hàng ngày
Nếu bạn muốn duy trì làn da khỏe mà không cần đắp mặt nạ quá thường xuyên, vẫn có nhiều cách giúp da được cấp ẩm và nuôi dưỡng hiệu quả mỗi ngày.
- Dưỡng ẩm bằng serum và kem dưỡng phù hợp: Serum chứa hoạt chất cô đặc giúp da hấp thụ nhanh, trong khi kem dưỡng tạo lớp màng khóa ẩm, duy trì độ mềm mịn suốt ngày dài. Với da khô, hãy chọn sản phẩm chứa Hyaluronic Acid hoặc B5; còn da dầu nên ưu tiên kết cấu gel nhẹ, không gây bít tắc. Bạn có thể tham khảo dòng kem dưỡng ẩm phục hồi Bio Intensive Hyaluron Cream của nhà Usolab với bảng thành phần lành tính, nổi bật là HA thủy phân, Sodium hyaluronate và Vitamin B5 giúp cấp ẩm sâu, làm dịu da và chống viêm.
-
Kem dưỡng ẩm phục hồi Usolab Bio Intensive Hyaluron Cream
- Xịt khoáng để cấp ẩm tức thì: Đây là “vị cứu tinh” giúp làm dịu da, giảm khô căng và cân bằng độ ẩm ngay cả khi bạn đang ở văn phòng hay trong môi trường điều hòa.
- Ăn uống lành mạnh, bổ sung nước và vitamin: Cung cấp đủ nước (1,5 – 2 lít/ngày) cùng chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, omega-3 giúp nuôi da từ bên trong, mang lại làn da sáng khỏe tự nhiên mà không cần phụ thuộc vào mặt nạ hàng ngày.
Đắp mặt nạ là bước chăm sóc quan trọng giúp da được cấp ẩm và phục hồi hiệu quả. Tuy nhiên, có nên đắp mặt nạ hàng ngày không còn tùy thuộc vào loại mask và tình trạng da của bạn. Nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể mất cân bằng và trở nên nhạy cảm hơn. Hãy lắng nghe làn da, chọn sản phẩm phù hợp và chỉ nên duy trì tần suất 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn cho da.
Tin liên quan:
