Tẩy da chết xong có nên rửa mặt không? 5 bước chăm da

Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già trên bề mặt, nhưng cách làm sạch sau đó lại phụ thuộc vào loại sản phẩm được sử dụng. Rửa quá kỹ có thể khiến da khô căng, trong khi để sản phẩm cần rửa trôi lưu lại quá lâu dễ làm tăng nguy cơ châm chích và kích ứng. Cùng Hana Hp Group giải đáp câu hỏi Tẩy da chết xong có nên rửa mặt không trong bài viết này nhé. 

1. Tẩy da chết xong có nên rửa mặt không?

Tẩy da chết xong có nên rửa mặt không phụ thuộc vào hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Với sản phẩm tẩy da chết dạng rửa trôi, bạn cần rửa sạch bằng nước ấm nhẹ. Với sản phẩm lưu lại trên da, bạn thường không cần rửa ngay, trừ khi nhãn sản phẩm có chỉ dẫn khác. Có thể phân biệt theo ba nhóm phổ biến:

Sau khi đã dùng một sản phẩm tẩy da chết dạng rửa trôi, bạn không nhất thiết phải dùng thêm sữa rửa mặt lần nữa. Việc làm sạch liên tiếp có thể lấy đi quá nhiều lipid tự nhiên, khiến da khô, căng hoặc dễ đỏ hơn.

2. Vì sao cần rửa mặt đúng cách sau khi tẩy da chết?

Lớp sừng nằm ngoài cùng của biểu bì có vai trò hạn chế mất nước và ngăn các tác nhân bên ngoài tiếp xúc sâu với da. Tẩy tế bào chết tác động trực tiếp lên lớp này bằng cơ chế ma sát, phân giải protein hoặc làm lỏng liên kết giữa các tế bào sừng.

Nếu thực hiện đúng, quá trình này hỗ trợ bề mặt da trở nên mịn và đồng đều hơn. Nếu chà xát mạnh, sử dụng quá lâu hoặc làm sạch quá mức sau đó, hàng rào bảo vệ da có thể bị quá tải.

Hạn chế cặn sản phẩm lưu lại trên da

Sản phẩm dạng rửa trôi cần được làm sạch hoàn toàn. Hạt scrub, enzyme hoặc dung dịch peel còn sót lại có thể tiếp tục tiếp xúc với da lâu hơn thời gian nhà sản xuất dự kiến, từ đó làm tăng cảm giác châm chích và khô căng. Khi rửa, nên chú ý vùng chân tóc, hai bên cánh mũi, đường viền hàm và vùng gần tai. Đây là những vị trí dễ còn cặn sản phẩm.

Giảm nguy cơ kích ứng cơ học

Sau khi tẩy tế bào chết, da có thể nhạy cảm hơn với ma sát trong thời gian ngắn. Việc dùng khăn thô, máy rửa mặt hoặc chà xát bằng tay có thể khiến da nóng rát và đỏ kéo dài.
Thay vì lau mạnh, bạn nên dùng khăn mềm thấm nước trên bề mặt. Động tác thấm giúp giảm ma sát trong khi vẫn loại bỏ lượng nước dư thừa.

Bảo vệ khả năng giữ ẩm của da

Mất nước qua biểu bì thường được dùng để đánh giá tính toàn vẹn của hàng rào da. Khi lớp sừng bị tổn thương, lượng nước thoát khỏi da có xu hướng tăng lên. Các tổng quan khoa học cũng ghi nhận hàng rào lớp sừng có vai trò hạn chế mất nước và giảm tiếp xúc với những tác nhân có khả năng gây hại từ môi trường.

Rửa bằng nước quá nóng hoặc sử dụng chất làm sạch mạnh ngay sau khi tẩy tế bào chết có thể làm cảm giác khô căng rõ hơn. Vì vậy, mục tiêu của bước rửa không phải làm da sạch đến mức kin kít, mà là loại bỏ đủ sản phẩm trong khi vẫn duy trì sự dễ chịu của bề mặt da.

Bạn đọc tham khảo thêm:

Tẩy da chết có làm trắng da không? Giải đáp chi tiết

Tẩy trang trước hay tẩy da chết trước? Thứ tự đúng cho da

3. Tẩy da chết xong nên rửa mặt bằng gì?

Với sản phẩm tẩy da chết dạng rửa trôi, nước ấm nhẹ thường là lựa chọn phù hợp nhất. Nhiệt độ nước nên gần với nhiệt độ cơ thể, không gây cảm giác nóng hoặc làm da đỏ lên sau khi tiếp xúc.

Có nên dùng sữa rửa mặt không?

Bạn thường không cần dùng thêm sữa rửa mặt nếu đã làm sạch da trước khi tẩy tế bào chết. Một quy trình hợp lý có thể gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, rửa sạch sản phẩm nếu cần rồi dưỡng ẩm.

Trong trường hợp sản phẩm có kết cấu nhiều dầu, khó làm sạch chỉ bằng nước hoặc hướng dẫn yêu cầu sử dụng chất làm sạch, có thể chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ. Công thức nên ít tạo bọt, không chứa hạt scrub và không làm da căng sau khi rửa.

Nếu chưa làm sạch trước đó, hãy xem lại hướng dẫn của sản phẩm. Một số loại được dùng trực tiếp trên da đã làm sạch và khô. Một số loại khác có thể tích hợp đồng thời chức năng làm sạch và tẩy tế bào chết.

Có nên rửa bằng nước lạnh không?

Nước lạnh không làm se khít lỗ chân lông theo nghĩa thay đổi vĩnh viễn kích thước của chúng. Nước mát có thể tạo cảm giác dễ chịu, nhưng không trung hòa acid hoặc phục hồi hàng rào da ngay lập tức.
Nước ấm nhẹ vẫn phù hợp hơn vì hỗ trợ rửa trôi sản phẩm mà không tạo thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Nếu da đang nóng hoặc đỏ, có thể chuyển sang nước mát vừa phải, nhưng nên tránh chườm đá trực tiếp.

Có cần dùng toner ngay sau khi rửa không?

Toner không phải bước bắt buộc. Nếu muốn sử dụng, nên chọn sản phẩm cấp ẩm, không chứa cồn khô, hương liệu mạnh hoặc thêm acid tẩy tế bào chết. Với da nhạy cảm, routine càng đơn giản thì càng dễ theo dõi phản ứng của da.

4. Quy trình chăm sóc da sau khi tẩy da chết

Chăm sóc sau tẩy tế bào chết nên tập trung vào ba mục tiêu gồm làm sạch vừa đủ, bổ sung độ ẩm và bảo vệ da trước tia cực tím.

Bước 1: Rửa sạch theo hướng dẫn sản phẩm

Nếu dùng sản phẩm dạng rửa trôi, hãy rửa bằng nước ấm nhẹ cho đến khi không còn cặn trên da. Không kéo dài thời gian massage và không chà xát tại vùng đang có mụn viêm, vết xước hoặc tổn thương hở.
Nếu dùng acid dạng lưu lại, không tự rửa ngay chỉ vì cảm thấy hơi châm chích thoáng qua. Tuy nhiên, khi da nóng rát, đỏ nhiều hoặc khó chịu tăng dần, bạn nên rửa sạch sản phẩm và ngừng sử dụng.

Bước 2: Thấm khô nhẹ nhàng

Sử dụng khăn sạch, mềm và thấm nhẹ. Không kéo khăn trên bề mặt da. Việc dùng riêng khăn mặt và giặt khăn thường xuyên cũng giúp hạn chế chất bẩn tiếp xúc với làn da vừa được làm sạch.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm cấp ẩm đơn giản

Có thể dùng serum hoặc toner cấp ẩm nếu da đã quen với sản phẩm. Công thức tối giản chứa glycerin, hyaluronic acid, panthenol hoặc beta glucan thường dễ kết hợp trong routine phục hồi.
Không nhất thiết phải xếp nhiều lớp dưỡng chất cùng lúc. Khi da vừa tiếp xúc với acid hoặc lực ma sát, sử dụng quá nhiều sản phẩm mới sẽ khiến bạn khó xác định nguyên nhân nếu xuất hiện kích ứng.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng giúp hạn chế cảm giác khô và hỗ trợ môi trường thuận lợi cho hàng rào bảo vệ da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên thoa kem dưỡng ngay sau khi tẩy tế bào chết vì quá trình này có thể làm da khô hơn.
Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm, nhưng có thể chọn kết cấu gel hoặc lotion mỏng nhẹ. Da khô có thể phù hợp với dạng cream chứa ceramide, cholesterol, acid béo hoặc các chất làm mềm da.

Bước 5: Chống nắng vào ban ngày

Nếu tẩy da chết vào buổi sáng, cần dùng kem chống nắng phổ rộng trước khi ra ngoài. Nếu thực hiện vào buổi tối, kem chống nắng vẫn là bước cần thiết vào sáng hôm sau.

5. Tẩy da chết xong có nên đắp mặt nạ không?

Tẩy da chết xong có thể đắp mặt nạ nếu da không có dấu hiệu kích ứng và mặt nạ mang chức năng cấp ẩm hoặc làm dịu. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không phải bước bắt buộc và không nên thực hiện chỉ vì cho rằng da sẽ hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.

Các loại mặt nạ có thể cân nhắc gồm mặt nạ giấy cấp ẩm, mặt nạ gel làm dịu hoặc mặt nạ dạng kem có công thức đơn giản. Thời gian sử dụng cần tuân theo hướng dẫn. Không nên để mặt nạ giấy khô hoàn toàn trên da.
Nên tránh dùng ngay những loại sau:

• Mặt nạ chứa AHA, BHA, PHA hoặc enzyme tẩy tế bào chết.
• Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu mạnh khi da đang khô căng.
• Mặt nạ lột có độ bám dính cao.
• Công thức chứa nồng độ cao retinoid, vitamin C dạng acid hoặc các hoạt chất dễ gây kích ứng.
• Mặt nạ có nhiều hương liệu khi da đang nhạy cảm.

Với da đỏ, châm chích hoặc nóng rát, nên bỏ qua mặt nạ và chỉ dùng kem dưỡng quen thuộc. Nếu triệu chứng không giảm sau khi rửa sạch và ngừng sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Bạn đọc tham khảo thêm: Nên tẩy da chết trước hay rửa mặt trước? Cách làm đúng

6. Những điều cần tránh sau khi tẩy da chết

Sau khi tẩy da chết, làn da thường nhạy cảm hơn trước tác động từ hoạt chất, nhiệt độ và ma sát. Vì vậy, bạn cần tránh một số thói quen dưới đây để hạn chế khô căng, kích ứng và tổn thương hàng rào bảo vệ da.

• Không tiếp tục chà xát da: Không dùng máy rửa mặt, khăn thô, bàn chải hoặc thêm một sản phẩm scrub khác. Kết hợp nhiều hình thức tẩy tế bào chết trong cùng buổi không đồng nghĩa với làm sạch tốt hơn mà có thể làm da đỏ và kích ứng.
• Không rửa mặt bằng nước nóng: Nước nóng có thể làm da khô và đỏ hơn. Tắm nước nóng, xông hơi hoặc đến phòng xông ngay sau khi tẩy tế bào chết cũng không phù hợp khi bề mặt da đang nhạy cảm.
• Không cạy, nặn mụn: Tẩy tế bào chết không làm nhân mụn trở nên an toàn để tự lấy. Cạy hoặc nặn mụn ngay sau đó có thể gây tổn thương bề mặt, làm tăng viêm và để lại thâm.
• Không phơi nắng kéo dài: Da vừa dùng acid cần được bảo vệ kỹ trước tia cực tím. Ngoài kem chống nắng phổ rộng có chỉ số phù hợp, nên đội mũ, tìm bóng râm và hạn chế ở ngoài trời vào thời điểm nắng mạnh.
• Không tẩy da chết trên vùng da đang tổn thương: Không thực hiện trên vết thương hở, vùng cháy nắng, viêm da đang bùng phát hoặc khu vực vừa thực hiện thủ thuật. Học viện Da liễu Hoa Kỳ cũng khuyến cáo không tẩy tế bào chết khi da có vết cắt, vết thương hoặc cháy nắng.

7. Bao lâu nên tẩy da chết một lần?

Không có một tần suất cố định phù hợp cho mọi loại da. Tần suất cần dựa trên phương pháp, nồng độ hoạt chất, tình trạng hàng rào bảo vệ da và các sản phẩm khác trong routine. Bảng dưới đây chỉ mang tính tham khảo khi bắt đầu:

Dấu hiệu tẩy tế bào chết quá mức gồm da căng bóng bất thường, khô bong, nóng rát, đỏ kéo dài, châm chích khi dùng sản phẩm vốn quen thuộc hoặc nổi mụn viêm nhiều hơn. Khi xuất hiện những biểu hiện này, nên ngừng tẩy tế bào chết, đơn giản hóa routine và tập trung dưỡng ẩm.

Tẩy da chết xong có nên rửa mặt không cần được quyết định theo dạng sản phẩm và hướng dẫn của nhà sản xuất. Sản phẩm rửa trôi cần được làm sạch bằng nước ấm nhẹ, còn acid dạng lưu lại thường không cần rửa ngay. Dưỡng ẩm, chống nắng và tránh phối hợp quá nhiều hoạt chất sẽ giúp da phục hồi ổn định hơn cùng Hana HP Group.