Nên tẩy da chết trước hay rửa mặt trước là thắc mắc thường gặp khi sắp xếp các bước chăm sóc da. Với hai sản phẩm riêng biệt, bạn thường nên dùng sữa rửa mặt trước, sau đó mới tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, cách thực hiện còn phụ thuộc vào sản phẩm cần rửa lại, loại lưu trên da hay sữa rửa mặt tích hợp khả năng tẩy da chết. Cùng Hana HP Group tìm hiểu thứ tự phù hợp và những lưu ý giúp làm sạch da mà vẫn hạn chế khô căng, kích ứng.
Nên tẩy da chết trước hay rửa mặt trước?
Bạn thường nên rửa mặt trước rồi mới tẩy da chết, nếu sử dụng sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy tế bào chết riêng. Bước làm sạch giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm trên bề mặt trước khi dùng sản phẩm tiếp theo.
Thứ tự cơ bản có thể ghi nhớ như sau: tẩy trang khi cần, dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết rồi dưỡng ẩm. Với quy trình ban ngày, kem chống nắng là bước cuối của phần chăm sóc da.
Dù vậy, không nên áp dụng một cách dùng cho mọi sản phẩm. Bạn cần đọc hướng dẫn trên nhãn để xác định sản phẩm thuộc nhóm nào:
| Vị trí trong quy trình | Cách xử lý sau khi dùng | |
|---|---|---|
| Tẩy da chết dạng hạt hoặc gel cần rửa lại | Thường sau sữa rửa mặt | Rửa sạch theo hướng dẫn rồi dưỡng ẩm |
| Tẩy da chết hóa học lưu trên da | Sau bước làm sạch, theo hướng dẫn sản phẩm | Không rửa lại nếu nhãn yêu cầu lưu trên da |
| Mặt nạ hoặc sản phẩm acid cần rửa lại | Sau bước làm sạch theo hướng dẫn | Rửa đúng thời gian quy định |
| Sữa rửa mặt tích hợp tẩy tế bào chết | Trong bước rửa mặt | Rửa sạch, cân nhắc bỏ bước tẩy da chết riêng |
Chẳng hạn, hướng dẫn sử dụng sản phẩm BHA dạng lưu trên da của nhà sản xuất quy định dùng sau làm sạch và không rửa lại. Vì vậy, “tẩy da chết xong phải rửa mặt” không phải quy tắc chung. Hướng dẫn sử dụng BHA dạng lưu trên da.
Vì sao nên rửa mặt trước khi tẩy da chết?
Sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy tế bào chết đảm nhiệm những vai trò khác nhau. Sữa rửa mặt chủ yếu giúp lấy đi chất bẩn trên bề mặt, trong khi sản phẩm tẩy da chết hỗ trợ loại bỏ tế bào sừng ngoài cùng. Một sản phẩm tẩy tế bào chết riêng không mặc nhiên thay thế được bước làm sạch.
Loại bỏ dầu thừa và cặn mỹ phẩm trước bước chăm sóc tiếp theo
Sau một ngày sinh hoạt, da có thể còn kem chống nắng, lớp trang điểm, mồ hôi và dầu thừa. Làm sạch trước giúp tránh thoa sản phẩm tẩy da chết trực tiếp lên lớp cặn này.
Giúp thực hiện đúng hướng dẫn của sản phẩm tẩy da chết
Nhiều công thức được hướng dẫn thoa trên da đã làm sạch. Nếu bỏ qua bước này, bạn đang thay đổi điều kiện sử dụng mà nhà sản xuất đề xuất.
Tuy nhiên, không nên diễn giải thành “rửa mặt mở lỗ chân lông để acid thấm sâu hơn”. Mục tiêu thực tế là chuẩn bị bề mặt da sạch và sử dụng sản phẩm đúng cách, không phải cố tăng mức thẩm thấu bằng nước nóng hoặc chà xát.
Tránh dùng tẩy da chết để cố làm sạch mọi thứ
Khi kỳ vọng gel tẩy da chết lấy hết cả lớp trang điểm lẫn dầu thừa, bạn dễ tăng lượng dùng hoặc massage lâu hơn. Tách rõ vai trò của từng bước giúp tránh thói quen này.
Cảm giác sạch kin kít cũng không phải tiêu chí cần đạt. Sau làm sạch, làn da nên dễ chịu; nếu đã căng rát, bạn nên xem lại sữa rửa mặt và thao tác trước khi thêm bước tẩy tế bào chết.
Bạn đọc tham khảo thêm:
Tẩy da chết cho da hỗn hợp thiên dầu sao cho hiệu quả?
Tẩy tế bào chết có làm trắng da không? Cơ chế và giải pháp
Quy trình rửa mặt và tẩy da chết đúng cách
Quy trình dưới đây dành cho chăm sóc da tại nhà bằng mỹ phẩm thông thường. Với sản phẩm peel chuyên nghiệp, hãy thực hiện theo chỉ định của người phụ trách chuyên môn.
Bước 1: Làm sạch tay và tẩy trang khi cần
Rửa sạch tay trước khi chạm lên mặt. Nếu có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng khó làm sạch, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp, thao tác nhẹ và làm theo hướng dẫn.
Nếu chọn dầu tẩy trang, cần chú ý bước nhũ hóa và rửa sạch. Bạn có thể tham khảo cách sử dụng dầu tẩy trang Bio Deep Cleansing Oil để hiểu trình tự của dạng sản phẩm này.
Bước 2: Rửa mặt nhẹ nhàng
Làm ướt mặt bằng nước ấm nhẹ, thoa sữa rửa mặt bằng đầu ngón tay rồi rửa sạch. Không cần dùng khăn thô hoặc bàn chải để tăng lực làm sạch.
Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị chọn sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát và thấm khô bằng khăn mềm. Những thao tác đơn giản này giúp hạn chế kích ứng trong bước làm sạch. Hướng dẫn rửa mặt của AAD.
Bước 3: Kiểm tra yêu cầu về độ ẩm trên da
Đọc nhãn để biết sản phẩm cần dùng trên da ẩm hay da khô. Không tự mặc định mọi loại tẩy da chết đều phải thoa khi mặt còn ướt.
Nếu hướng dẫn yêu cầu da khô, hãy thấm nhẹ và chờ bề mặt khô trước khi dùng. Nếu da đang rát ngay sau rửa mặt, nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết hôm đó.
Bước 4: Tẩy tế bào chết theo đúng dạng sản phẩm
Với dạng hạt hoặc gel cần rửa lại, dùng lượng vừa đủ và thao tác nhẹ trong thời gian ghi trên nhãn. Không cố kỳ nhiều lần ở vùng mũi, cằm để tìm cảm giác sạch hơn.
Với sản phẩm acid lưu trên da, thoa theo lượng hướng dẫn và tránh vùng mắt, môi nếu sản phẩm không dành cho các vị trí này. Với mặt nạ acid cần rửa, tuân thủ thời gian tiếp xúc; không kéo dài vì muốn thấy kết quả nhanh.
Bước 5: Dưỡng ẩm và hoàn thiện quy trình
Sau khi hoàn tất bước tẩy da chết, dùng kem dưỡng phù hợp. Toner và mặt nạ không phải bước bắt buộc, nên bạn không cần thêm nhiều lớp sản phẩm chỉ vì vừa tẩy tế bào chết.
Nếu chăm sóc vào ban ngày, hoàn thiện bằng kem chống nắng. Trong buổi đầu thử sản phẩm mới, giữ các bước còn lại đơn giản sẽ giúp bạn dễ nhận biết sản phẩm nào gây khó chịu.
Nên tẩy da chết bao nhiêu lần một tuần?
Không có một tần suất cố định phù hợp cho tất cả mọi người. Loại sản phẩm, mức độ tác động, tình trạng da và các hoạt chất đang dùng đều ảnh hưởng đến lịch sử dụng.
Với người mới bắt đầu, một lần mỗi tuần có thể là mốc thử thận trọng nếu hướng dẫn sản phẩm cho phép và da đang ổn định. Bạn không cần tăng số lần chỉ vì chưa thấy da mịn ngay sau vài lần dùng.
| Tình trạng sử dụng | Cách cân nhắc tần suất |
|---|---|
| Mới dùng sản phẩm tẩy da chết riêng | Bắt đầu thưa, quan sát phản ứng trước khi tăng |
| Da đã dung nạp ổn định | Điều chỉnh trong phạm vi hướng dẫn của sản phẩm |
| Đang dùng sữa rửa mặt có acid hoặc hạt | Tính cả bước này khi đánh giá tổng mức tẩy da chết |
| Da khô căng, đỏ hoặc bong tróc | Tạm dừng và xem lại quy trình |
| Đang điều trị bệnh da | Trao đổi với bác sĩ trước khi thêm hoặc tăng tần suất |
Nên tẩy da chết vào buổi sáng hay buổi tối?
Bạn có thể chọn buổi sáng hoặc buổi tối nếu hướng dẫn sản phẩm cho phép. Buổi tối thường thuận tiện hơn vì có thời gian làm sạch, dưỡng ẩm và không cần trang điểm ngay sau đó. Tuy nhiên, dùng buổi tối không tự động giúp sản phẩm an toàn hơn. Một công thức không phù hợp vẫn có thể gây kích ứng dù bạn sử dụng vào thời điểm nào.
Với sản phẩm chứa AHA, FDA cảnh báo da có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng trong thời gian sử dụng và đến một tuần sau khi ngừng. Vì vậy, chuyển sang dùng ban đêm không thay thế việc chống nắng vào ban ngày. Thông tin về AHA của FDA. Khi lựa chọn thời điểm, hãy ưu tiên lúc bạn có thể thực hiện đầy đủ theo hướng dẫn. Nếu buổi sáng quá vội, không nên thêm bước tẩy da chết rồi bỏ qua dưỡng ẩm hoặc chống nắng.
Bạn đọc tham khảo thêm:Top 11 sản phẩm tẩy tế bào chết mặt cho da dầu mụn được chuyên gia khuyên dùng
Những sai lầm thường gặp khi tẩy da chết
- Chà xát mạnh để da sạch và mịn nhanh hơn: Massage mạnh ở vùng có lỗ chân lông rõ hoặc bề mặt sần không bảo đảm làm sạch tốt hơn. AAD cho biết chà xát có thể gây kích ứng và khiến lỗ chân lông trông rõ hơn. Hướng dẫn chăm sóc da có lỗ chân lông lớn của AAD.
- Dùng nhiều sản phẩm tẩy da chết trong cùng buổi: Sữa rửa mặt có acid, toner tẩy da chết và gel dạng hạt có thể cùng xuất hiện trong một quy trình mà người dùng không nhận ra. Đừng chỉ đếm sản phẩm có chữ “tẩy da chết” ở tên gọi; hãy xem công dụng và hướng dẫn của từng loại.
- Coi bong tróc là dấu hiệu cần tẩy mạnh hơn: Bong tróc có thể liên quan đến khô da hoặc kích ứng. Cố lấy hết lớp bong bằng hạt scrub dễ khiến da khó chịu hơn.
- Tự kéo dài thời gian hoặc tăng lượng sản phẩm: Thoa dày hơn hay lưu lâu hơn không phải cách thay thế cho việc sử dụng đều đặn theo hướng dẫn. Với AHA, mức độ tác động còn phụ thuộc nồng độ, độ pH và toàn bộ công thức, nên không thể so sánh độ mạnh chỉ bằng một con số trên bao bì.
- Bỏ qua phản ứng của da: Nếu da nóng rát tăng dần, đỏ hoặc khó chịu rõ, không nên tiếp tục chỉ để dùng hết sản phẩm. Dừng bước gây kích ứng và tìm tư vấn y tế nếu phản ứng nặng hoặc kéo dài.
Những ai không nên tẩy da chết thường xuyên?
Người có da đang tổn thương, kích ứng hoặc đang dùng thuốc làm da nhạy cảm cần thận trọng hơn. Trong một số trường hợp, tạm ngừng phù hợp hơn việc chỉ giảm số lần.
- Người có vết thương hở hoặc da cháy nắng: Nên tránh tẩy tế bào chết trên vùng bị ảnh hưởng. AAD khuyến cáo không thực hiện khi da có vết cắt, vết thương hoặc cháy nắng.
- Người đang dùng retinol, retinoid bôi hoặc benzoyl peroxide: Việc thêm tẩy da chết có thể làm tăng khô và kích ứng. Hãy xem lại toàn bộ quy trình, nhất là khi da đã bong hoặc rát.
- Người đang uống isotretinoin: AAD khuyến nghị tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết như AHA, BHA và dạng hạt vì có thể khiến da yếu, kích ứng hơn trong quá trình điều trị. Hướng dẫn chăm sóc da khi dùng isotretinoin.
- Người vừa peel, laser hoặc thực hiện thủ thuật trên da: Thời điểm dùng lại cần theo hướng dẫn của cơ sở điều trị. Không tự tẩy lớp bong hoặc đặt một lịch áp dụng chung cho mọi thủ thuật.
- Người có bệnh da đang bùng phát hoặc mụn viêm nhiều: Nên hỏi bác sĩ về nhu cầu tẩy tế bào chết và sản phẩm phù hợp. Tẩy da chết không thay thế điều trị; da mụn cũng cần một lịch làm sạch hợp lý, có thể tham khảo thêm bài da mụn nên rửa mặt mấy lần.
Với câu hỏi nên tẩy da chết trước hay rửa mặt trước, hãy nhớ nguyên tắc làm sạch trước rồi dùng sản phẩm tẩy tế bào chết theo nhãn. Tần suất và cảm giác trên da cũng cần được quan tâm như thứ tự sử dụng. Để tìm hiểu sản phẩm phù hợp với quy trình hiện tại, bạn có thể liên hệ Hana HP Group.
